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Cinco nutrientes con efecto antienvejecimiento científicamente probados

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Cinco nutrientes con efecto antienvejecimiento científicamente probados

Hablamos siempre de llevar una dieta sana que proteja al organismo por dentro para lucir bien por fuera, sin embargo, algunos nutrientes en particular pueden tener mayor impacto en nuestro cuerpo retrasando o evitando signos del envejecimiento. A continuación te mostramos cinco nutrientes con efecto antienvejecimiento científicamente probados.

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Vitamina E, un nutricosmético con grandes beneficios

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Vitamina E, un nutricosmético con grandes beneficios

Cuando hablamos de la nutricosmética, contamos que se trata de utilizar los nutrientes que se encuentran en diferentes alimentos para favorecer la estética además de la salud, por eso hoy dedicamos especialmente unas líneas a la vitamina E, un nutricosmético con grandes beneficios.

La vitamina E y sus beneficios

La vitamina E no sólo es uno de los antioxidantes más importantes que podemos obtener de los alimentos, sino también, cumple otras funciones importantes para nuestra salud que a continuación os comentamos.

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Almendras, nuestras aliadas contra el Sol para este verano

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Almendras, nuestras aliadas contra el Sol para este verano

En nuestro especial playa hemos visto muchas formas y maneras de protegernos de los nocivos rayos del Sol para que afecten lo menos posible a nuestra piel.

Hoy vamos a comentaros otra forma que ayudará a que nuestra piel aguante mejor las embestidas del astro rey, aparte del ya obligatorio y necesario protector solar. Y qué mejor manera que protegernos desde dentro, con la alimentación, y en el caso de hoy, con un alimento tan cercano y económico como las almendras.

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