De seguro has escuchado la recomendación de reducir las horas de televisión diarias, pues detrás de esta recomendación no sólo se esconde el consejo de disminuir actividades sedentarias, sino que ver mucha televisión puede estar...

El sedentarismo pero más concretamente algunos factores que favorecen su presencia, pueden resultar grandes enemigos de nuestra salud y nuestra estética. Para que conozcas al respecto, os mostramos lo que el exceso de sillón y...