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Para no perder motivación al momento de entrenar siempre es positivo asumir nuevos desafíos, por eso, para ayudarte a ponerte en forma este nuevo año, dejamos tres retos deportivos que puedes proponerte y comenzar desde ahora.

De un tiempo a esta parte, las redes sociales permiten lanzar desafíos hilarantes pero inútiles, aunque en ocasiones sirven también para conseguir fondos para una buena causa. Acordaos si no del Bucket Challenge que nos permitió ver a celebrities mientras se tiraban por encima de la cabeza un cubo de agua helada para sensibilizar contra una enfermedad.