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Los mejores alimentos afrodisíacos para los momentos de pasión

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Los mejores alimentos afrodisíacos para los momentos de pasión

Ya se que este post quizás debiera haber salido diez días antes, coincidiendo con el día de los enamorados, pero nunca es tarde si la dicha es buena.

Y es que los efectos del sexo, a parte de los ya conocidos por todos, pueden llegar a ser igual o mejores que cualquier cosmético que puedas encontrar. Con una buena vida sexual se aumentan las defensas, oxigenamos el cuerpo, mejora la luminosidad de la piel y por supuesto, también quemamos calorías.

Y para que llegue ese momento de pasión, que mejor manera que con una buena cena condimentada con algunos de los alimentos afrodisíacos que os vamos a comentar a continuación.

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Alimentos para eliminar el estrés

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Alimentos para eliminar el estrés

Es la enfermedad del siglo XXI, generalmente llega sin avisar y produce alteraciones en el cuerpo, además de poner los nervios a flor de piel. La rutina diaria, la presión en el trabajo, los problemas que podamos en nuestra entorno familiar y laboral son los principales factores causantes de desencadenar este tipo de síntomas.

Los alimentos que ayudan a disminuirlo contribuyen al correcto funcionamiento de las neuronas y a la relajación del organismo, los más conocidos son las infusiones, sobre todo el té negro, que es uno de los productos vegetales más potentes para relajar, aunque ojo, puede perder sus propiedades si se mezcla con lácteos.

Asimismo, hay que destacar los poderes de la alcachofa, sus hojas contienen cinarina, importante principio activo que, junto con la cinaropricina y los flavonoides, actúa como un excelente tónico para mejorar el ánimo y además nos protege el hígado y la vesícula biliar, que suelen ser zonas afectadas cuando hay estrés.

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