En esta época del año, habiendo pasado gran cantidad de fiestas y eventos propios de la Navidad y el cierre de año, todos solemos sentirnos más pesados, hinchados y con deseos de hacer algo que nos ayude a estar y lucir mejor. Dado que...

Se acerca fin de año y entre las celebraciones navideñas y las cenas de empresas u otras solemos comer y beber en exceso, por eso, hoy dejamos algunos trucos para controlar el consumo de alcohol en estas fiestas. Ya sabemos que el...

En Navidad y sobre todo, en ésta época del año en que tenemos variedad de cenas y eventos de fin de curso, solemos caer muy fácil en los excesos y ello, casi de forma habitual, nos conduce al aumento de peso. Pero si no quieres ganar...