Ha llegado esa época del año en que tenemos metas por cumplir, ya sea porque las dejamos a medias en mitad del año o porque nos ha surgido el deseo de mejorar o de intentar algo que nunca antes habíamos hecho, los propósitos para año...

Si has decidido cuidar tu alimentación en este nuevo curso con el objetivo de adelgazar o lograr un cuerpo más sano y en forma, debes saber que una buena dieta comienza con una buena compra, por eso, a continuación dejamos siete trucos...