Aunque durante el acto sexual podemos contraer muchos músculos, acelerar nuestras pulsaciones y sudar en gran medida, la realidad es que el sexo no quema muchas calorías, sin embargo, puede ofrecerte muchos otros beneficios para la...

Todo nuestro organismo es dirigido desde el cerebro, órgano maestro que envía señales a otros órganos o recibe de los mismos indicadores mediante señales internas que trasladan neurotransmisores y hormonas. Así, las hormonas son clave...

Si intentas ganar músculo debes saber que hay muchos factores que pueden fomentar este proceso, al influir sobre diferentes hormonas que resultan imprescindibles para que la hipertrofia tenga lugar. A continuación te presentamos las...

Si tienes 45 años o más, es muy probable que el paso del tiempo haya comenzado a afectar los niveles de tus hormonas en sangre y para evitar los efectos negativos que puede ocasionar la caída de testosterona en tu organismo, a...