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Control del acné: cuidado con la toalla que utilizas para la cara

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Control del acné: cuidado con la toalla que utilizas para la cara

Recuerdo que en un post en el que recomendaba a las pieles acnéicas una buena higiene del rostro, un lector exclamó: "eso es básico y obvio". No sé si esa obviedad incluye dos normas a seguir con la toalla que utilizas para lavarte la cara.

Para empezar, debes tener una toalla sólo para el ritual de limpieza facial. No utilices la toalla de manos del cuarto de baño y mucho menos si es compartido. Esta recomendación es para todos, sea cual sea vuestro tipo de piel, tengáis acné o no. Es una cuestión de higiene facial generalizada.

Si además sufrís de acné y resulta que lo que provoca el acné es una bacteria, cuanta más higiene y cuidado tengáis, mucho mejor. Imagínate la toalla de mano con restos de suciedad que no haya eliminado del todo el jabón (¿de qué vivirían entonces los C.S.I.?): contaminación de la calle, el polvo de la pared usando un taladro, restos de cebolla de la pizza que estás cocinando, etc. Todo embadurnado en el rostro.

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Cuidados cosméticos y de belleza ideales para camareros

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Cuidados cosméticos y de belleza ideales para camareros

Tras los cuidados cosméticos específicos que recomendé para los trabajadores de la construcción y para los administrativos, hoy vamos a hablar de las rutinas cosméticas para camareros, otro gran colectivo de hombres con necesidades concretas de belleza.

El oficio de camarero tiene el plus de ser un trabajo de cara al público. En realidad, dos pluses: además es el encargado de llevarte los alimentos y bebida que has pedido. Eso implica que debe ser más estricto y riguroso en su higiene: facial, bucal y corporal.

Qué os voy a explicar de lo desagradable que puede resultar que te atienda un camarero con halitosis, con la nariz brillante de exceso de sebo o con unas uñas negras de suciedad. Disculpad los escrupulosos por semejante descripción pero es la cruda realidad.

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Anécdota de higiene y pijama de un asistente a Pingüinos 2010

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Anécdota de higiene y pijama de un asistente a Pingüinos 2010

Mi vecino motorista hace años que no se pierde la concentración motorista Pingüinos que cada año tiene lugar en Valladolid. Motos, reencuentros y frío. Los pingüinos ya saben que hace frío: no sólo no les importa sino que, como les gusta afirmar, lo disfrutan. Pero nadie habla de ropa interior.

Muuucho frío significa que la temperatura dentro de la tienda de campaña es de 10º bajo cero cuando van a dormir (los que van a dormir). La congregación de este año 2010 sufrió de un tiempo tan especiamente frío que mi amigo no llegó a usar el pijama: ¿quién se cambia la ropa a -10º?.

Consejo: no llevar un pijama sino más pares de calcetines térmicos. Al ir a dormir, quitarse las primeras capas de ropa de la cebolla humana que está en la tienda, añadir un par de calcetines y listo.

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Sobre la transpiración y el sudor: cómo controlar el mal olor

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Sobre la transpiración y el sudor: cómo controlar el mal olor

El hecho de sudar sólo parece bienvenido entre los deportistas. Debemos sudar porque necesitamos esa sudoración o transpiración para el correcto funcionamiento del organismo. Pero debemos controlarlo porque no hay peor carta de presentación que el mal olor corporal debido al sudor.

Entre otras funciones básicas, la transpiración regula la temperatura del cuerpo y elimina sustancias de desecho como las toxinas. Ese litro y medio o dos litros de agua al día que nos recomiendan siempre es para recuperar el agua que perdemos en la sudoración: entre 1-2 litros diarios.

Una afirmación que sorprenderá a muchos es que el sudor en sí no huele: es una sustancia incolora e inolora. Al entrar en contacto con las bacterias que siempre están paseando por nuestra epidermis es cuando se forma el mal olor.

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La cuestión es ¿laváis la ropa interior nueva antes de estrenarla o no?

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La cuestión es ¿laváis la ropa interior nueva antes de estrenarla o no?

Esa es la pregunta formulada por nuestro comentarista Entrambosmares y, aunque para algunos es muy obvia, seguro que más de uno ni se lo había planteado: ¿laváis la ropa interior nueva antes de estrenarla?

Aunque los slips y boxers no soléis probarlos en la tienda para ver cómo queda como hacemos las mujeres con la ropa interior femenina, no es una buena idea estrenarlos sin que pasen por la lavadora.

No sólo por una simple cuestión de higiene sino por el apresto que puedan contener y que puede provocar rojeces en la piel o hasta alguna alérgia cutánea.

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Toallitas desodorantes: hay que lavar antes de usar

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Toallitas desodorantes: hay que lavar antes de usar

Coges un ascensor, o peor aún, un transporte público en hora punta y sin aire acondicionado y todo el trabajo de higiene personal matutino a la porra: has sudado y hueles como un tigre un día de humedad tropical.

No puedes solucionar el mal olor a sudor aplicando desodorante sin primero lavar la axila. Si puedes entrar en un baño y realizar toda la operación, perfecto.

Si no puedes quitarte corbata y camisa, lavar sin mojar el tejido, secar la axila y aplicar desodorante (ese que llevas en tu bolsa o maletín … ah, ¡que no llevas!) te presento a mi amiga Toallita Desodorante.

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Circuncisión: ¿estética o higiene?

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Circuncisión: ¿estética o higiene?


Sin duda que es un tema tabú para muchos hombres hoy en día. Más que nada porque, reconozcámoslo, el pene es una parte importante dentro del organismo de un hombre. Igual que de pequeños surgían las comparaciones típicas en el gimnasio entre los compañeros sobre el tamaño del miembro, cuando crecemos no es que este sentimiento desaparezca sino que nos volvemos más reacios y pudorosos a la hora de sacar el tema con congéneres de nuestro mismo sexo. Es así, nos da vergüenza. Y si hablamos de la circuncisión, los prejuicios son aun mucho mayores.

Lo son pero por una falta de conocimiento. Para muchos hombres aun en día, el circuncidarse es sinónimo de debilidad, de tener fallos, de no tener un miembro viril con todas las de la ley y por eso ha de recurrir a la cirugía o a la operación para lograrlo. Pero cuan equivocados están, pues son cada vez más los hombres, que sin tener ningún problema con su pene y su prepucio, por una cuestión de higiene o de estética, recurren a la circuncisión.

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Cómo depilar tus partes íntimas y no morir en el intento

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Cómo depilar tus partes íntimas y no morir en el intento

La depilación masculina ha ido evolucionando a lo largo de los años. Ha pasado de ser vista por muchos con recelo, hasta el punto de calificar a la depilación masculina como algo poco masculino, a ser vista como algo normal y cotidiando, y hasta necesario en algunos casos, desde el punto de vista de comodidad y estética.

Los genitales tampoco se libran de la quema, cada vez más hombres buscan eliminar el vello de esas partes más íntimas en busca de una mayor comodidad y también una mayor higiene personal, puesto que llevar una selva entre nuestras piernas tampoco es algo recomendable, sobre todo ahora que llega el calor.

Pero evidentemente estamos hablando de partes muy sensibles y de un vello bastante denso, por lo que cualquier movimiento brusco al depilarse, o una mala elección a la hora de optar por un método u otro, puede hacer que se nos quiten las ganas de depilar nuestras partes íntimas durante una buena temporada.

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Combate el mal aliento

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Combate el mal aliento

El mal aliento, sin ajo o cebolla de por medio, es un problema muy frecuente, mucho más de lo que nos pensamos. Además de que es muy poco agradable, a veces es sinónimo de que algo no marcha bien en nuestro cuerpo.

No hay nada peor que acercarse para darle un beso a tu pareja y te diga:

¡Vete a lavarte los dientes!

Para combatirlo, lo primero que debes hacer es tener una correcta higiene bucal. La limpieza no debe limitarse sólo a los dientes, sino que debes prestar atención a la lengua y las encías, ya que las bacterias alojadas en la boca causan mal aliento. También se recomienda beber mucha agua, ya que puede prevenir el mal aliento.

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Tatuajes: 10 cosas que deberías tener en cuenta

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Tatuajes: 10 cosas que deberías tener en cuenta

El tatuaje es una moda ancestral usada hace mas de 8000 años, el origen de esta palabra se deriva de la palabra “TA” del polinesio que quiere decir golpear, después paso al inglés como tatoo, término que se ha derivado a equivalentes en todos los idiomas actuales.

Muchas veces asociado con prácticas religiosas, mágicas, ritos, o como una forma de expresar nuestra personalidad, como sentido decorativo o emocional. Cuando decidimos hacernos uno pensamos que será para siempre, como manera de mantenernos fieles a su significado, a nuestra esencia o como aspecto de moda.

A pesar de todo deberías tener en cuenta ciertas cosas antes de realizarte uno:

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