Publicidad
Publicidad

RSS estrés

Publicidad

Así es como las dietas milagro pueden hacerte engordar

Comentar
Así es como las dietas milagro pueden hacerte engordar

Hemos hablado muchas veces de las dietas de moda, aquellas que encontramos en las revistas y ofrecen resultados rápidos así como destacables con respecto a otras propuestas. Pues estos recursos siempre están a nuestro alcance y se vuelven frecuentes en esta época del año en que el verano se acerca, pero si bien hay muchas razones para alejarse de las mismas, la principal es comprender que las dietas milagro pueden hacernos engordar y te contamos por qué.

Leer más »

Actividades relajantes para decirle adiós al estrés

2 Comentarios
Actividades relajantes para decirle adiós al estrés

El estrés se ha convertido en el enemigo número uno en estos tiempos, sobre todo, porque no sólo nos afecta por dentro siendo una amenaza para la salud, sino también, nos influye por fuera deteriorando nuestro aspecto físico. Por ello, hoy te proponemos apuntarte a actividades relajantes para decirle adiós al estrés.

Dado que un poco de estrés puede ser positivo para ponernos en acción pero el problema radica en no ponerle freno al mismo, un buen arma para no dejar que el estrés nos afecte es recurrir a los deportes o la actividad física para decirle adiós a las tensiones y sus malas influencias en el organismo.

Leer más »
Publicidad

No dejes que la dieta sume estrés a tu cuerpo

Comentar
No dejes que la dieta sume estrés a tu cuerpo

Ya hemos contado por qué decirle adiós al estrés si queremos lucir guapos y saludables, y si bien la alimentación puede ser de ayuda para neutralizar el estrés oxidativo, también puede ser un agravante, por eso, no dejes que la dieta sume estrés a tu cuerpo y sigue nuestros consejos.

Dieta de mala calidad y más estrés en el cuerpo

Si en la alimentación habitual abundan las comidas de gran tamaño, copiosas y con exceso de grasas y azúcares simples, es claro que lejos de estar ayudando a reducir el estrés, estás aumentando los niveles de radicales libres del oxígeno en tu cuerpo.

Leer más »

Adiós estrés: claves para aprender a relajarte y cargarte las pilas

1 Comentario
Adiós estrés: claves para aprender a relajarte y cargarte las pilas


El estrés casi no falta en la vida de los ciudadanos del siglo XXI y aunque muchos se han resignado a convivir con él, sus consecuencias nos llevan a querer decirle adiós al estrés. Por eso, hoy te damos algunas claves para aprender a relajarte y cargarte las pilas.

Por qué despedirse del estrés

El estrés parece ser un acompañante fiel a nosotros, pero lo que no sabemos es que si bien un poco de estrés por corto tiempo puede ayudarnos grandemente, a largo plazo, el estrés puede acarrear graves consecuencias, por eso, mejor despedirse del mismo.

El estrés con el tiempo puede entorpecer nuestras horas de descanso, llevándonos a reducir la productividad y el rendimiento tanto físico como intelectual.

Leer más »

Babor Relaxing anti-jetlag cream, un cosmético para hombres viajeros

1 Comentario
Babor Relaxing anti-jetlag cream, un cosmético para hombres viajeros

Para presentaros la marca alemana de cosmética profesional Babor Men he escogido uno de sus productos específicos, Relaxing anti-jetlag cream. Si realizas viajes intercontinentales a menudo te interesa cuidar tu piel con este tipo de cosméticos.

Babor empezó con la formulación del el limpiador aceite hidrófilo HY-OL® hace más de 50 años y la calidad de los productos que han ido formando su catálogo lo situan en lo mejorcito de la cosmética profesional. Se comercializa en centros de belleza escogidos por la marca y ofrece lineas cosméticas tradicionales, productos solares y Babor Men especial para la piel masculina.

Leer más »

Cuidados corporales masculinos: Shatabhyanga, el masaje sincronizado completo a 4 manos

3 Comentarios
Cuidados corporales masculinos: Shatabhyanga, el masaje sincronizado completo a 4 manos

Soy fan de los masajes, en realidad de todos los tratamientos corporales que incluyan masaje. Incluso cuando voy a la fisioterapeuta y me machaca la espalda, voy agradecida. Pero lo del masaje sincronizado completo a cuatro manos es una experiencia cuerpo/mente que hay que probar una vez en la vida.

Los lectores de Arrebatadora ya habréis leído que estuve hace un par de semanas en Caldea, el centro termolúdico de Andorra. De los tres tratamientos que recibí quisiera explicaros mi experiencia con el masaje a cuatro manos, el primero de mi vida.

Obviamente no es exclusivo para hombres, es para todo el mundo. Los hombres todavía sois reticentes a poneros en manos de esteticistas y masajistas, si no lo habéis probado todavía os lo estáis perdiendo. Los beneficios son múltiples: para el estrés, las tensiones musculares, la piel, la circulación sanguínea, la retención de líquidos.

Leer más »
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos