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Mejora tu postura corporal: la clave para lucir mejor y sentirte bien

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Mejora tu postura corporal: la clave para lucir mejor y sentirte bien

La posición que adopta nuestro cuerpo dice mucho e influye grandemente en la percepción que tienen los demás de nosotros, pues no será igual que nos vean relajados y alegres que con la cabeza hundida entre los hombros y la vista hacia abajo. Por eso, hoy te proponemos mejorar tu postura corporal, ya que resulta clave para lucir mejor y sentirte bien.

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Tres gadgets que pueden ser muy útiles al momento de entrenar

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Tres gadgets que pueden ser muy útiles al momento de entrenar

Muchos dirán que ningún gadget es necesario y es verdad, pero también es real que muchos dispositivos pueden ofrecer funciones que nos ayuden a entrenar mejor y/o a dar lo máximo de nosotros mismos cada vez que nos movemos. Por eso, hoy sólo seleccionamos tres gadgets que pueden ser muy útiles al momento de entrenar y se los presentamos a continuación:

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