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El drama del arte barroco se apodera de los looks más elegantes y deportivos de este invierno

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El drama del arte barroco se apodera de los looks más elegantes y deportivos de este invierno

Sabemos que para muchos la moda es una expresión artística que con la que se identifican muchas personas en el día a día, pero pocos se atreven a llevar sus looks a otro nivel con las tendencias establecidas a través de los desfiles de moda de las capitales más importantes del mundo. En Milán, para las colecciones de otoño, varios diseñadores hicieron que el movimiento barroco del siglo XVI se convirtiera en su inspiración, haciendo del exceso la clave de looks con los que definitivamente llamarás la atención.

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De la pista a la calle: el traje para correr de aires retro regresa más cool que nunca

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De la pista a la calle: el traje para correr de aires retro regresa más cool que nunca

A medida que lo viejo se vuelve a poner de nueva cuenta de moda, no podemos negar la influencia de los años 80 y 90 que continúan influenciando el estilismo deportivo contemporáneo en looks para el día a día, por ello no es de sorprendernos que un look tan popular como los trajes para correr sean retomados con un giro mucho más moderno y urbano para esta temporada.

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¿Cuantas calorías necesitamos al día?

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¿Cuantas calorías necesitamos al día?

Cuando comenzamos un régimen o queremos disminuir el consumo calórico que llevábamos hasta entonces, se hace necesario calcular, para un óptimo balance energético, cuáles han de ser las calorías que necesitamos al día para que nuestro organismo trabaje correctamente y realice todas sus funciones vitales, para que de esta forma consumamos las mismas calorías que gastamos a diario y no aumentar ni bajar de peso.

Para saber cuántas calorías necesitamos, debemos comenzar por realizar el cálculo del metabolismo basal que representa el 60-70 por ciento de las calorías totales que nuestro cuerpo gasta a diario y por lo tanto, deben suplirse para vivir con salud.

Para su cálculo disponemos de distintas fórmulas pero nuestros compañeros de Vitónica nos recomiendan esta:

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