RSS Cuidados después del verano

Si ya regresaste de vacaciones, o sigues disfrutando de los rayos del sol, tienes que saber que hay factores allá afuera (tanto en la playa como en el campo y la ciudad) que le hacen daño a tu piel sin que te des cuenta, aunque por fortuna hay productos para revertir esos efectos nunca está de más prevenir agregando a tu rutina de cuidado diario alguno de éstos cinco esenciales que harán relucir tu piel para dejarla como nueva.

En mi familia somos un poco raros. Combinamos las aficiones más letradas (mi padre es filósofo, mi hermano músico y yo arquitecto), con otras mucho más mundanas, como jugar al fútbol, correr maratones o escalar montañas. Esos tres deportes maltratan bastante a los pies, por lo que estamos acostumbrados a cuidarlos. Si tus pies también han sufrido este verano, mímalos con un tratamiento de miel.

Normalmente, soy un habitual de los baños con agua caliente y sal. Un clásico que me ayuda a recuperarme tras un esfuerzo o una lesión, pero desde que descubrí de la mano de Ashley, de Design Sponge, que la miel también le sentaba genial a mis pies, haciendo que la piel recuperara una suavidad desconocida, lo he incorporado a mi repertorio.

Me pregunto cuántos de vosotros, hombres con piel acnéica, habéis seguido la rutina cosmética habitual este verano. Si sois de los que se olvidan de los cuidados básicos en cuanto desaparecen de la vista los granos, comedones y espinillas, os interesa seguir leyendo para evitar el habitual efecto rebote.

Cuando nos vamos de vacas, los buenos propósitos consiguen que nos llevemos todo el arsenal de productos faciales en la maleta. El gel limpiador y el fluído hidratante lo seguimos usando, la mascarilla o el serum es ya otra cosa. Tampoco encontramos tiempo para acudir a la esteticista, nos decimos que la limpieza de cutis puede esperar.

Y entonces se produce el desastre fin de verano, las glándulas sebáceas vuelven a escupir como de costumbre, los poros se saturan (¡no estaban vacíos, sólo aletargados!), la superficie del rostro es de nuevo caldo de cultivo para la bacteria que provoca el acné. Hay que evitarlo en la medida de lo posible.

Con el frío, la piel seca y la sensible necesita más cuidados que en todo el año. Para los hombres con este tipo de piel os aconsejé el uso de la leche limpiadora como producto de limpieza diaria. Hoy quisiera hablaros de cómo retirar el producto sin utilizar el agua.

Porque leyendo los comentarios de otro post dedicado al tema, uno de los lectores de Mensencia no veía la necesidad de evitar el agua del grifo. A él va dedicado el presente y a todos los que están dispuestos a ampliar su horizonte de cuidados cosméticos.

Si quieres retirar la leche limpiadora del rostro con agua, en realidad puedes. Pero utilizar este tipo de producto de limpieza facial tiene un objetivo claro, especialmente si hablamos de piel masculina: cuidar la sequedad o la sensibilidad de la piel. Las pieles secas y/o sensibles se irritan con el limpiador en gel, tanto por su fórmula jabonosa como por el contacto del agua del grifo con la piel.

En Mensencia ya os hemos hablado de algunas de las opciones que podemos tener más a mano para alargar nuestro bronceado de cara a este otoño. Las cremas hidratantes y los after sun prolongadores del bronceado parece que pueden ser las mejores opciones, aunque siempre nos quedará un recurso que utilizado correctamente se convertirá en nuestra mejor arma: los autobronceadores.

Si bien ya os comentamos sus propiedades y cómo utilizarlo lo que sí os quería traer hoy son varios autobronceadores para el rostro, que a la vez de darnos color nos aportara la hidratación necesaria.

Se alejan desplazan los rayos solares de nuestro planeta hacia el sur. Algunos están contentos, como los fotosensibles, y otros empiezan a echarlo de menos porque el moreno que consiguieron en verano disminuye su intensidad. Todavía puedes darle un tirón a tu bronceado utilizando lociones prolongadoras del bronceado.

Los que tenéis la buena costumbre de utilizar hidratantes corporales después de la ducha lo tenéis muy fácil: sustituid vuestra hidratante por una loción aftersun prolongadora del bronceado. Estoy segura que en las estanterías de las perfumerías hay existencias de este producto cosmético que no hace milagros pero ayuda.

Las semanas van pasando y el rebrote de acné después del verano ya no va a ir a más. ¿Qué tal si ayudamos a la piel del rostro a normalizarse? Tenemos armas cosméticas a nuestro abasto: vamos a utilizarlas.

Ahora que ya sabemos el porqué , podemos definir ese mini-ecosistema como un campo de cultivo nutrido en la bacteria del acné que está muy a gusto en ese exceso de sebo.

Las dos necesidades básicas tras un buen peeling (mejor una limpieza de cutis) son la seborregulación y la acción antibacteriana. Hay personas que desafortunadamente lo sufren todo el año y otras sólo por temporadas. Si ayudas tu rostro utilizando la cosmética adecuada, esos dos estados de la piel mejorarán a favor de su calidad.

Si has sido cuidadoso con tu contorno de ojos este verano, habrás usado gafas de sol la mayor parte del día. Es un arma de moda que te protege de los rayos nocivos del sol y ayuda muchísimo a evitar las arrugas de expresión tipo patas de gallo. Si te ha quedado marcada una máscara más blanca alrededor del ojo, tienes un par de opciones para disimularlas.

¿Porqué disimularlas, me preguntaréis algunos? Por la uniformidad del tono del rostro. Si te has habituado a ver esa piel más blanca, te aseguro que los demás no. Si eres monitor de esquí, sabrás de lo que te hablo.

Pieles acnéicas ¿cómo lleváis el rebrote de granitos ahora que se ha terminado el verano? Lo imagino: mal. Tan bien que estábais con el paréntesis que os regala el verano y ahora estáis pagando las consecuencias. Os voy a explicar el porqué y así sabréis cómo solucionar mejor el problema.

Todo tiene su argumento lógico. ¿Qué es lo que causa el acné? El exceso de sebo que, al quedar obstruído en el conducto de salida, acaba formando una bola a la que llamamos grano. Si disminuye esa secreción excesiva, la piel mejora en ese aspecto.

En verano, la piel se defiende del sol intenso y de la sequedad del ambiente engrosando la capa córnea, la capa donde se van a ir acumulando también más células muertas al final del verano. Si el exterior de la piel queda más lejos de la fuente de sebo, el grano se obstruirá igual pero aparecerá más tarde: ése es el paréntesis de verano.

Recuerdo que en un post en el que recomendaba a las pieles acnéicas una buena higiene del rostro, un lector exclamó: "eso es básico y obvio". No sé si esa obviedad incluye dos normas a seguir con la toalla que utilizas para lavarte la cara.

Para empezar, debes tener una toalla sólo para el ritual de limpieza facial. No utilices la toalla de manos del cuarto de baño y mucho menos si es compartido. Esta recomendación es para todos, sea cual sea vuestro tipo de piel, tengáis acné o no. Es una cuestión de higiene facial generalizada.

Si además sufrís de acné y resulta que lo que provoca el acné es una bacteria, cuanta más higiene y cuidado tengáis, mucho mejor. Imagínate la toalla de mano con restos de suciedad que no haya eliminado del todo el jabón (¿de qué vivirían entonces los C.S.I.?): contaminación de la calle, el polvo de la pared usando un taladro, restos de cebolla de la pizza que estás cocinando, etc. Todo embadurnado en el rostro.