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Él es Yujia Hu, un chef y artista que convierte el sushi en tus sneakers favoritos

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Él es Yujia Hu, un chef y artista que convierte el sushi en tus sneakers favoritos

Actualmente la moda ha dejado de estar catalogada como algo que llevamos para convertirse en parte de nuestro estilo de vida, prueba de ello es la importancia que le damos a los accesorios que elegimos en el día a día y en nuestra alimentación. Pero lo que no pensábamos era que Yujia Hu, un chef y artista pudiera fusionar ambos en platillos inspirados en el tradicional sushi en creaciones para (literalmente) comerte tus zapatillas de dpeoerte favoritas.

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Si quieres perder peso rápido, intenta comer más despacio

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Si quieres perder peso rápido, intenta comer más despacio

Comer despacio es un consejo que muchos recibimos cuando intentamos deshacernos de los kilos de más, pero más que eso, resulta un recurso científicamente probado para ayudarnos a adelgazar. Por ello, si quieres perder peso rápido, intenta comer más despacio.

Aunque es muy fácil decirlo, no resulta tan sencillo de aplicar si tenemos la costumbre de comer a gran velocidad, por ello, a continuación os contamos por qué es importante comer despacio y dejamos algunos trucos para que puedas ponerlo en práctica con el objetivo de favorecer la pérdida de peso.

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Comida rápida más ligera con los siguientes trucos

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Comida rápida más ligera con los siguientes trucos

Si quieres retomar tu rutina habitual y poner el cuerpo en forma tras las vacaciones, quizá un impedimento sea la vuelta al trabajo y la necesidad de comer fuera de casa a causa de las obligaciones laborales. Por eso, hoy dejamos algunos trucos para consumir comida rápida más ligera y acorde a una dieta sana y equilibrada.

Comida rápida vs. comida casera

Cuando la vuelta al trabajo implica comer fuera de casa, siempre percibimos la diferencia entre la comida rápida y la comida casera, es decir, elaborada en casa. Y aunque podemos obtener platos saludables en algunos comercios de expendio de comida, generalmente para acortar tiempos y costos, culminamos en un fast food que pocas opciones sanas ofrecen.

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