Con la llegada del verano se vienen también las salidas con amigos y las parrilladas en casa. Si no eres un experto en el arte de poner la carne sobre el asador no tienes porqué preocuparte, ya que te tenemos algunos consejos para que te conviertas en el mejor anfitrión de la temporada y siempre tengas casa llena.
Mucho se habla en contra del microondas en relación a su efecto sobre la salud, sin embargo, para los menos cocinillas esta es "la" herramienta que salva nuestro bolsillo en más de una ocasión. Si tu aliado para cocinar es el microondas, debes apuntar los siguientes consejos e ideas para comer más sano con su ayuda.
Desayunar ofrece muchos beneficios a nuestro organismo y es clave si queremos adelgazar o no aumentar de peso, pero muchas veces cometemos el error de ingerir alimentos poco sanos en el mismo porque no tenemos tiempo para "cocinar". Para que esto no suceda en tu dieta, hoy dejamos ideas y trucos para resolver tu desayuno en cuestión de minutos y lo mejor, sin dejar de comer sano.
Si sabes que cocinar y comer en casa es clave para estar en forma y cuidar la salud pero no eres un gran amante de la cocina, hoy dejamos 13 platos súper fáciles y sanos para resolver las comidas del día.
Hoy miércoles 28 de octubre ha tenido lugar la première de la película Burnt interpretada por Bradley Cooper, Sienna Miller y Riccardo Scarmarcio. La película que en Italia se ha traducido con el nombre de “Il Sapore del Successo” no sólo es una food comedy sino que también es una bonita lección sobre las posibilidades y las trampas ligadas a la búsqueda de la perfección.
Chicos, por fin es viernes, y estamos de suerte: las salas madrileñas de la cadena Yelmo y de Cinesa han decidido bajar el precio de las entradas para entrar a sus cines durante todo el mes de octubre. Así pues, por tan sólo 4,50 euros podremos ponernos al día con la cartelera. Un plan perfecto para las aburridas tardes de otoño. El único pero es que este precio sólo es de lunes a viernes, y en las sesiones de antes de las 18,00 h. ¡Menos da una piedra!
Si eres un foodie amante de las comidas y todo lo relativo a ello ya sabrás de qué estamos hablando, de lo contrario, te invitamos a apuntarte a la moda de cocinar y comer en casa que, además de cuidar tu salud, será un gran recurso para estar en forma.
Seguramente ya se te ocurren múltiples razones por las que sería mejor que comiences a cocinar y comer en casa, sin embargo, nosotros listamos las principales ventajas para que puedas ver sus grandes beneficios, no sólo en tu bolsillo, sino también, en tu cuerpo y tu salud.
Ya hemos dado algunos trucos para perder peso mediante el cuidado de nuestra dieta pero por supuesto, además de planificar y organizar nuestra dieta diaria, podemos obtener grandes resultados en la cocina. Por eso hoy te contamos cómo cocinar para restar calorías y sumar nutrientes.
Cuando hablamos de las calorías que un alimento posee en determinada cantidad, estamos refiriéndonos a densidad calórica, mientras que si hablamos de la concentración de nutrientes en determinada porción estamos hablando de densidad nutritiva. Y para poner el cuerpo en forma en verano lo mejor es lograr en nuestra dieta más densidad nutritiva y menos densidad calórica.
Paco Roncero es uno de los cocineros más conocidos de España, Premio Nacional de Gastronomía en 2006, y que ha publicado un libro hace no mucho tiempo acerca de bocadillos y ensaladas, algo totalmente útil para aquellos que no tenemos mucho tiempo para cocinar debido a la oficina pero que también queremos comer sano.
El libro tiene un formato peculiar: no esperemos el típico recetario con su índice y sus partes bien diferenciadas; Roncero nos da lo que se ha dado en llamar "un libro interactivo", sugiriéndonos ingredientes pero sin enseñarnos elaboraciones. De esta manera, tenemos una base de datos con más de 500 ingredientes que pueden conseguir hacer un bocadillo, un sandwich o una ensalada.