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Siete alimentos colmados de grasas que pueden ayudarte a estar en forma

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Siete alimentos colmados de grasas que pueden ayudarte a estar en forma

Es frecuente que asociemos grasas con dietas de peor calidad, una salud deteriorada y un cuerpo descuidado, sin embargo, no todas las grasas son iguales sino que algunas de ellas son necesarias en nuestro cuerpo y lejos de perjudicarlo, lo benefician por dentro y por fuera. A continuación te mostramos siete alimentos colmados de grasas que pueden ayudarte a estar en forma.

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Estas navidades regala las Converse más dulces

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Estas navidades regala las Converse más dulces


Seguro que a estas alturas, todos estamos empachados de polvorones, turrones, mazapanes y demás dulces navideños. Así cualquiera intenta mantener el tipito, ¿verdad? Pues si pensabais que todo esto sólo lo íbamos a encontrar en la mesa, estabais muy equivocados porque hasta la mismísima moda en ocasiones puede resultar empalagosa. Y no por que sea recargada, que a veces sí que lo es, sino porque los estampados más dulces tienen cabida en estas fechas, como los nuevos modelos de Converse que hay disponibles en su colección Otoño-Invierno 2010/2011 y que por navidades han vuelto a relanzar para aprovechar el tirón de los regalos navideños.

Se trata dos de los modelos más típicos de la firma, las slip-on y pueden adquirirse dentro de la colección Converse Japón en un pack especial denominado Candy Pack. Y creo que a la vista de los estampados de las dos slippers, uno de M&M’s y otro emulando a una tableta de chocolate, el nombre es más que adecuado.

Su precio es bastante asequible, unos 50 euros por paquete y no os preocupéis si os habéis encaprichado de alguna de ellas y no vais a ir a Japón, podéis hacerlos con ellas a través de su página web oficial y que menos que echarlas un ojo.

Sitio Oficial | Converse Japón

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Cómo hacer mascarilla de cacao para pieles secas

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Cómo hacer mascarilla de cacao para pieles secas

Cómo hemos hablado en otras ocasiones de las virtudes de la chocolaterapia ya sabes que el cacao es muy beneficioso para la piel, así que hoy os traemos una mascarilla casera de cacao que será la aliada de las pieles secas y envejecidas.

Ingredientes

Los ingredientes son muy sencillos y seguro que los tenéis a mano en casa. Para realizar esta mascarilla necesitamos nata, aceite de oliva y cacao en polvo. Pero del cacao en polvo 100%, es decir que no vale el de que nos venden para hacer a la taza instantaneo y similares.

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Magma, el centro Termolúdico en Girona: escapada anti-estrés

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Magma, el centro Termolúdico en Girona: escapada anti-estrés

El SPA Caldea en Andorra es muy famoso pero no he tenido ocasión de ir todavía. Sin embargo he estado tres veces en el Magma, el centro termolúdico de Santa Coloma de Farners en Girona y te aseguro que sales de ahí como nuevo.

Es un centro dedicado a la belleza y a la relajación del cuerpo. Las fotos que os muestro son del espacio termal donde el agua es la protagonista de bancos y camas de hidromasaje, ríos contracorrientes , pozo de burbujas y chorros más o menos fuertes que te quitan las tensiones de todo el cuerpo.

El forfait standard es de 2 horas pero es tiempo suficiente para pasar por todos los espacios acuáticos, seguido de una sauna seca o baño turco. Las saunas vapor no me sientan bien y mi preferido es la terma romana con cromoterapia. Se respira algo eucalipto o mentol que evita la sensación de ahogo de la otra sauna y me encantan las lucecitas de cromoterapia del techo.

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Para dejar de comer, come bombones verdes

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Para dejar de comer, come bombones verdes


La verdad es que suena un tanto irónico (y extraño, porque verdes…). Precisamente ahora que estamos todos luchando para quitarnos de encima esos kilos de más que se nos han pegado cual rémoras a la tripa y que no hay manera alguna de hacerlos desaparecer, a alguien se le ha ocurrido la fantástica idea de, sin dejar de hacernos saborear y disfrutar de lo maravilloso del chocolate, además conseguir que no nos sobrepasemos con él y de esta forma lo que había empezado como un simple bocadito acabe por convertirse en la destrucción por completo de la dieta programa porque, como ya sabéis, en el comer y el “arrascar” todo es empezar. Y como sea chocolate, ya ni os cuento.

Así que los adictos al chocolate ya tienen un nuevo invento la mar de saludable. Si no queréis resignaros a dejar de comerlo, una empresa alicantina ha creado unos “bombones saciantes Lola”, que se caracterizan por poseer un llamativo color verde y, lo más importante, tienen la particularidad de quitar el apetito mediante la estimulación de la producción de fenilalanina.

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Los mejores alimentos afrodisíacos para los momentos de pasión

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Los mejores alimentos afrodisíacos para los momentos de pasión

Ya se que este post quizás debiera haber salido diez días antes, coincidiendo con el día de los enamorados, pero nunca es tarde si la dicha es buena.

Y es que los efectos del sexo, a parte de los ya conocidos por todos, pueden llegar a ser igual o mejores que cualquier cosmético que puedas encontrar. Con una buena vida sexual se aumentan las defensas, oxigenamos el cuerpo, mejora la luminosidad de la piel y por supuesto, también quemamos calorías.

Y para que llegue ese momento de pasión, que mejor manera que con una buena cena condimentada con algunos de los alimentos afrodisíacos que os vamos a comentar a continuación.

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Relájate con la chocolaterapia

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Relájate con la chocolaterapia

La semana que viene es mi cumpleaños y como mis amigos saben que me gusta cuidarme y las terapias alternativas me han regalado una sesión de chocolaterapia.

El chocolate es una de mis pasiones, sólo o con leche, en pasteles, tartas y ahora para mi piel. Y es que el cacao tiene muchas propiedades que nos permiten preservar la belleza de nuestra piel, ya que desintoxica y nos permite reafirmarla.

Primero te tumbas en la camilla y te extienden chocolate caliente por todo el cuerpo.Después te dan un masaje y te envuelven en una manta térmica para conservar el calor. Una forma ideal para pasar una tarde y salir con la mente y el cuerpo revitalizado.

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