Correr es una de las actividades más usadas con el objetivo de perder peso, pues realmente puede ser un recurso de utilidad cuando buscamos deshacernos de los kilos de más. Pero si corres para adelgazar y quieres obtener buenos resultados, te recomendamos evitar los siguientes errores:
Si después de un tiempo saliendo a correr como aficionado a esta disciplina has decidido apuntarte a tu primer carrera o competición, os dejamos algunos consejos que pueden ayudarte a disfrutar del desafío y no morir en el intento.
Ya habéis escuchado que siempre es mejor poco que nada, y en materia de ejercicio, aplica la misma regla. Por eso, si eres de los que cuenta con muy poco tiempo para trabajar el cuerpo, te proponemos entrenar corriendo, sólo unos 15 minutos al día.
Aunque podemos pensar que sólo 15 minutos de entrenamiento diario no son suficientes para estar en forma, la clave está en cómo usamos el tiempo de entrenamiento, para lograr un trabajo corto pero muy efectivo para nuestros músculos y nuestro sistema cardio- respiratorio.
Aunque el otoño no sea la mejor época del año para pensar en comprarse una gafa de sol, numerosas son las firmas que aprovechan el comienzo de la nueva temporada para mostrar los modelos que triunfarán cuando la temperatura del mercurio empiece a subir.
A continuación, descubrimos los modelos más relevantes que la marca Carrera ha diseñado para este curso 2013/2014.
After all, no regrets
Así es como ha decidido bautizar Carrera a su nueva y última campaña para este año 2011/2012. Una colección Otoño-Invierno en el que quiere dejar bien claro que sus modelos no son algo discreto, aburrido, clásico y monótono. Todo lo contrario, ellos transmiten fuerza, vitalidad y jovialidad con sus diseños, sus monturas y sus divertidos conjuntos que hacen de las gafas algo más que un complemento para convertirse en toda una parte importante dentro del look. Porque ya que llevamos gafas, que mejor que hacerlo con clase y derrochando estilo.