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¿No quieres ganar peso en esta Navidad? Claves para compensar los posibles excesos

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¿No quieres ganar peso en esta Navidad? Claves para compensar los posibles excesos

En Navidad y sobre todo, en ésta época del año en que tenemos variedad de cenas y eventos de fin de curso, solemos caer muy fácil en los excesos y ello, casi de forma habitual, nos conduce al aumento de peso. Pero si no quieres ganar peso en esta Navidad, os dejamos algunas claves para compensar los posibles excesos que pueden ayudarte.

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