Si quieres cuidar tu dieta con el objetivo de estar bien por dentro pero también, lucir mejor por fuera, hoy dejamos 11 propuestas de snacks saludables colmados de nutricosméticos que podrás consumir entre horas.
Ya hemos dicho que la dieta que llevamos puede ofrecernos nutrientes con efectos directos sobre nuestra estética o lo que es igual nutricosméticos, pero dado que no todos los alimentos están a disposición los 365 días del año hoy te mostramos seis alimentos con potentes nutricosméticos que puedes aprovechar esta temporada.
La alimentación que llevamos incide en nuestra salud general más de lo que imaginamos, y para tener una sonrisa perfecta lo que comemos también es importante, tal es así que a continuación te mostramos cinco nutrientes científicamente probados que te ayudan a lograr una boca sana y atractiva a la vista ajena.
Los carotenos son uno de los nutrientes con efectos cosméticos más conocidos, sin embargo, para estar en forma y cuidar la salud, estos compuestos pueden ser de mucha ayuda, pues resultan mucho más que un simple nutricosmético y a continuación te contamos por qué.
Muchas veces hemos hablado de nutricosmética, que no es más que la utilización de nutrientes con fines cosméticos para vernos y lucir mejor, pero hoy, revelamos algunas desconocidas fuentes de tus nutricosméticos preferidos.
Con este cambio de tiempo que tenemos encima me diréis que es una locura estar pensando en el verano, y seguramente sí lo es, pero eso no impide que igualmente sea una buena idea empezar ahora a seguir una alimentación adecuada, así cuando lleguen los primeros rayos de sol nuestra piel estará más preparada que nunca para un bronceado perfecto.