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Nueve razones para evitar el alcohol en tu dieta este nuevo año

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Nueve razones para evitar el alcohol en tu dieta este nuevo año

Las bebidas alcohólicas son siempre cuestión de polémica, pues por un lado escuchamos que podemos beber con moderación las mismas sin problema e incluso se suele recomendar erróneamente una copa de vino al día, mientras que por otro, es sabido que ni un mínimo de alcohol aporta beneficios al organismo. Por eso, hoy dejamos nueve razones para evitar el alcohol en tu dieta este nuevo año.

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La barriga cervecera, ¿una gran mentira?

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La barriga cervecera, ¿una gran mentira?

La cerveza siempre ha sido responsable de la barriga que muchos cargamos, sobre todo, en verano en que su ingesta suele ser más frecuente, sin embargo, la barriga cervecera, ¿realmente existe? o, ¿se trata de una gran mentira?

Cerveza: alcohol, hidratos y calorías

La cerveza tradicional, es decir, no aquella sin alcohol o light, se caracteriza por ser una bebida producida a partir de la fermentación alcohólica de un cereal, por ello, además de tener alcohol, posee un mínimo de hidratos de carbono que junto a las calorías que aportan ambos componentes, son quizá, los responsables de su mala fama.

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Las bebidas alcohólicas con menos calorías y mejores nutrientes que puedes disfrutar sin culpa

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Las bebidas alcohólicas con menos calorías y mejores nutrientes que puedes disfrutar sin culpa

Pronto despediremos el año y de seguro brindaremos y festejaremos con seres queridos en una mesa en donde las bebidas alcohólicas no suelen faltar, pero como sabemos que su consumo excesivo puede perjudicarnos, hoy te contamos cuáles son los ejemplares con menos calorías y mejores nutrientes que puedes disfrutar sin culpa en estas fiestas.

Calorías líquidas, pero con buenos nutrientes

Si bien sabemos que es necesario tener cuidado con las calorías de las bebidas pues son alimentos que por su estado líquido no sacian igual que los sólidos y pueden sumar mucha cantidad de energía sin darnos cuenta, lo recomendable al beber alcohol es elegir los ejemplares con buenos nutrientes.

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Cinco razones estéticas para controlar el consumo de alcohol

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Cinco razones estéticas para controlar el consumo de alcohol

Además de las consecuencias neurológicas que puede producir el exceso de bebidas alcohólicas en nuestro cuerpo y de los muchos daños para la salud, también debemos saber que un consumo abusivo de alcohol puede dañar nuestro aspecto físico, por eso, hoy sumamos fundamentos para moderar su ingesta y dejamos cinco razones estéticas para controlar el consumo de alcohol.

1. El alcohol te quita antioxidantes

Las bebidas alcohólicas reducen las concentraciones plasmáticas de vitamina A y E dos fuertes antioxidantes en nuestro cuerpo que neutralizan los efectos negativos de los radicales libres del oxígeno. Pero además, las bebidas alcohólicas disminuyen la absorción de selenio que también tiene función antioxidante en el organismo.

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¡Feliz 2014 a todos! Y ahora: método para sobrevivir a la tremenda resaca que tienes hoy

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¡Feliz 2014 a todos! Y ahora: método para sobrevivir a la tremenda resaca que tienes hoy

Por fin le hemos dado la patada definitiva al 2013, un año cuyo número no parecía propicio para atraer la buena suerte y hemos entrado en 2014, un año en blanco, todavía repleto de esperanzas y buenos deseos. Algunos habréis entrado caminando como auténticos galanes y otros (pobrecitos míos) habréis entrado a gatas. No os preocupéis, no estáis precisamente solos. Y para eso está aqui vuestra editora amiga, una mujer muy precavida que antes de agarrarse a su botella de vino blanco ha preparado este post para deciros cómo sobrevivir a la terrible resaca del día 1.

Porque en Trendencias Hombre nos preocupamos por vosotros y no queremos que acabéis buscando respuesta a esta pregunta en Yahoo Answers.

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Cinco destilados con estilo que regalar estas Navidades

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Cinco destilados con estilo que regalar estas Navidades

Regalar alcohol en Navidades en un clásico, así que por ahí no vamos a sorprender, pero ya que recurrimos a algo casi tradicional, hagámoslo con clase y escojamos alguno de los cinco destilados con estilo que regalar estas Navidades, que también valen para ser un buen invitado y aparecer con ellos bajo el brazo.

Dos ginebras especiales

Cierto es que el Gin Tonic empieza a resultar un poco cansino ya, que todas las modas son pasajeras y esta empieza a ser ya demasiado mainstream, pero aún queda algún resquicio que explorar y algunas ginebras con las que sorprender, como estas dos que os propongo a continuación:

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