Félix Gómez propone un tuxedo en azul como su look para los Premios Goya 2020

Félix Gómez propone un tuxedo en azul como su look para los Premios Goya 2020
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Darle un giro a los clásicos y salir victorioso es posible, si lo dudas sólo basta darle un vistazo al actor Félix Gómez en la alfombra roja de los Premios Goya, en donde el drama de las solapas de su chaqueta y el profundo color azul de su look es lo único que necesitas para conquistar la máxima gala del cine español.

Una oscura tonalidad de azul combinado con un pantalón negro y la clásica camisa blanca conforman este look cuyos detalles marcan la diferencia, como los ribetes de la chaqueta y el corte fit de la misma.

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¿Qué te parece el look en azul y terciopelo de Félix Gómez para los premios Goya?

Imágenes | Gtres

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  • ¡Hoy os proponemos un buen trabajo de glúteos! Haremos 5 rondas de estos 4 ejercicios, con un minuto de descanso al terminar la ronda completa.⁣ ⁣ 💪🏻 SENTADILLAS: al aire, sin carga. Abre las piernas a la anchura de las caderas, mantén la espalda lo más erguida posible y flexiona tus rodillas hasta llegar por lo menos a los 90 grados. Empuja fuerte tus talones sob⁣re el suelo y vuelve a extender las rodillas. 💪🏻 GLUTE BRIDGE O PUENTE DE GLÚTEOS: túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas y los brazos estirados a ambos lados del cuerpo. Empuja tu cadera hacia arriba hasta que formes una línea recta desde tus rodillas a tus hombros y vuelve a bajar sin llegar a apoyarte en el suelo.⁣ ⁣ 💪🏻 SENTADILLAS CON SALTO: iguales a las anteriores, solo que entre una repetición y otra enlazaremos un salto vertical, lo más alto que puedas. Aterriza sobre las puntas de los pies y mantén las rodillas flexionadas.⁣ 💪🏻 FROG PUMPS: como el ejercicio anterior, pero uniremos nuestros pies por las plantas y abriremos lo más posible las caderas llevando las rodillas cerca del suelo. Empuja tu cadera hacia arriba todo lo que puedas (es un ejercicio con recorrido corto).⁣ ⁣⁣ Síguenos en @vitonica_com⁣⁣ ⁣⁣ #entrenamiento #training #fitness #circuito #glúteos #glutes #workout #glutesworkout ⁣ ⁣
  • Una versión sencilla y saludable de la tradicional raitha india: RAITA DE YOGUR Y REMOLACHA 📝 INGREDIENTES (PARA 2 PERSONAS):⁣ 🔷 250 g yogur griego natural150 g 🔷 150 g remolacha cocida 🔷 5 ml aceite de oliva virgen extra 🔷 2 g comino molido 🔷 2 g comino en grano 🔷 2 g mostaza en grano 🔷 Cayena o chile molido, una pizca 🔷 Sal 🔷 Eneldo , perejil o cebollino fresco 🍳 PREPARACIÓN:⁣ Cocer la remolacha en el caso de tenerla cruda, sin desechar las hojas y tallos porque son muy ricos en un revuelto o tortilla. Es fácil comprarla ya cocida para consumir, pero procurad que sea al natural, sin vinagre y, a ser posible, sin sal. Rallar la remolacha con cuidado, usando el grosor que más nos guste. Yo prefiero que sea grueso para dar más textura a la raita, me gusta "morder" más. Cuidado que mancha muchísimo. Llevar el yogur a un cuenco o plato hondo, reservando el líquido del suero por si queremos corregir la textura al final. Añadir todas las especias, el aceite y un poco de sal, mezclando bien. Si tenemos tiempo y ganas, podemos tostar levemente las semillas en una sartén para que liberen su aroma. Incorporar la remolacha procurando repartirla de forma homogénea. Probar y ajustar lo que haga falta: más yogur o líquido -se puede rebajar también con un poco de leche-, sal, más especias... Es totalmente personalizable. Si nos gusta un puntito picante, podemos añadirle cayena o algunas gotas de salsa. Receta de @liliana_fuchs⁣⁣ ⁣⁣ Síguenos en @vitonica_com #receta #recetasaludable #recetafitness #riata #remolacha
  • Esta semana empezamos con un reto un poco más corto de lo habitual: ¿cuánto tiempo tardas en completar 3 rondas de 10 sentadillas, 10 flexiones (pueden ser sobre tus rodillas) y 10 burpees?⁣ ⁣ Haz este entrenamiento hoy y mide cuánto tiempo tardas en completarlo. El domingo puedes volver a hacerlo para saber si has mejorado.⁣ 💪🏻 FLEXIONES: coloca las manos justo debajo de tus hombros y recuerda llevar los codos dirigidos hacia atrás al flexionarlos. Si se te hacen muy cuesta arriba, prueba a hacerlas sobre las rodillas. Si es muy sencillo para ti, mantener la mochila con libros en la espalda puede ser una buena idea.⁣ 💪🏻 SENTADILLAS: al aire, es decir, sin peso. Si ya eres un maestro en esto de las sentadillas, puedes hacerlas con un chaleco lastrado (o, si no tienes, una mochila cargadita con libros a la espalda puede ser una buena opción) para darle más intensidad.⁣ 💪🏻 BURPEES: un ejercicio que combina una sentadilla, una flexión y un salto vertical. Si quieres facilitarlo, puedes eliminar la flexión y el salto vertical y quedarte con el resto (son los conocidos como "Squat thrust").⁣ Síguenos en @vitonica_com⁣⁣ #entrenamiento #training #fitness #circuito #reto #workout #flexiones #sentadillas #burpees
  • Siguiendo con la temática del tofu que iniciamos el jueves, os traemos otra forma de prepararlo: ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS CON TOFU AL CURRY. 📝 INGREDIENTES (PARA 4 PERSONAS):⁣ 🔷 275 g tofu firme escurrido 🔷 Mezcla de especias de curry 1 cucharadita 🔷 5 ml mostaza 🔷 20 ml vinagre de manzana o Jerez 🔷 5 ml salsa de soja baja en sal 🔷 2 ml salsa picante opcional 🔷 400 g alubias blancas cocidas 🔷 1 cebolla morada 🔷 15 tomates cherry variados 🔷 5 albahaca fresca en hojas 🔷 20 g queso de rulo de cabra en medallones cremosos 🔷 Rúcula 🔷 Aceite de oliva virgen extra 🔷 Pimienta negra 🔷 Sal 🍳 PREPARACIÓN:⁣ Lo primero, como siempre que preparemos tofu, es desechar el líquido de conserva y escurrirlo muy bien. Para ello lo envolvemos en varias capas de papel de cocina, mejor si añadimos un paño fino limpio, y lo dejamos al menos 30 minutos bajo un peso. Una vez escurrido, desenvolver y cortar en cubos. Mezclar en un cuenco el curry con el vinagre, la salsa de soja, la salsa picante, la mostaza y un chorrito de aceite de oliva, y combinar con el tofu. Dejar marinar unos minutos. Escurrir con suavidad las alubias cocidas y enjuagar bajo el grifo, con cuidado de no dañarlas por la presión. Cortar la cebolla morada en juliana fina y los tomates lavados en mitades o cuartos. Lavar, secar y picar muy fina la albahaca fresca. Combinar todos estos ingredientes en una fuente, añadiendo el queso. Salpimentar y aliñar con un poco de aceite, mezclar y dejar enfriar en la nevera. Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén o usar una plancha antiadherente y dorar el tofu a fuego medio, por todas sus caras, dejando que quede ligeramente crujiente. Servir la ensalada de alubias con un manojo de rúcula fresca y el tofu. Receta de @liliana_fuchs⁣ ⁣ Síguenos en @vitonica_com⁣ ⁣ #receta #recetasaludable #recetafitness #tofu #ensaladaalubias
  • Cerramos la semana con nuestro tradicional entrenamiento de abdominales. Realizaremos 5 rondas de este circuito en el que haremos 30 segundos de trabajo seguidos de otros 30 segundos de descanso.⁣ ⁣ 💪🏻 ESCALADORES O MOUNTAIN CLIMBERS: nos colocamos en posición de plancha frontal, con las manos debajo de los hombros y apoyados sobre las puntas de los pies. Vamos llevando nuestras rodillas de forma alternativa hacia nuestro pecho, como si estuviéramos corriendo. Asegúrate de que la cadera no se cae hacia el suelo ni se eleva demasiado hacia el techo.⁣ ⁣ 💪🏻 ESCALADORES CON GIRO: muy similares a los escaladores que acabamos de hacer, solo que en este caso las rodillas se dirigirán hacia el codo contrario, realizando un pequeño giro de cintura para ello.⁣ ⁣ 💪🏻 SPIDERMAN PLANK: seguimos trabajando las planchas con movimiento. En este caso, llevaremos las rodillas hacia el codo del mismo lado, pero moviéndolas por el lado, trabajando de esta forma los oblicuos.⁣ ⁣ 💪🏻 BURROLLS: dejamos las planchas a un lado. Nos colocamos de pie con las piernas separadas a la anchura de la cadera. Flexionamos las rodillas para hacer una sentadilla y bajamos hasta colocarnos en cuclillas. Apoyamos los glúteos en el suelo y rodamos hacia atrás hasta tumbarnos boca arriba. Volvemos a rodar para incorporarnos, nos colocamos de nuevo en cuclillas y nos ponemos de pie.⁣ ⁣⁣⁣⁣ Síguenos en @vitonica_com⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #entrenamiento #training #fitness #workout #abdominales #abs #core
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