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Viva las cartucheras, abajo la grasa abdominal

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¡Viva las cartucheras, abajo la grasa abdominal! Eso es básicamente lo que podríamos decir de lo que se desprende de un nuevo estudio publicado en la revista International Journal of Obesity.

Lo ideal está claro que es estar en el peso correcto, no tener grasa acumulada ni en uno ni en otro sitio. Pero puestos a investigar, los científicos han determinado que es mucho más perjudicial tener grasa acumulada en el abdomen (¡hay que bajar esa curva de la felicidad!) que la grasa que se acumula en el culete y en las piernas.

Por un lado comentan que los que tienen forma de pera, más grasa en piernas que en abdomen son más sanos porque tienen más colesterol del bueno y menos del malo que los que tienen forma de manzana. Además la grasa del abdomen está compuesta por grasa visceral que libera ácidos grasos libres que atacan al hígado y riñones.

La verdad que os invito a que leáis el artículo porque a mí me ha parecido muy interesante. En principio las más beneficiadas con las mujeres que por naturaleza tienen más propensión a acumular grasa en las piernas y glúteos. Pero no hay que perder para nada la pisa a este tipo de estudios. Y eso sí, hacer deporte y llevar una dieta sana lo mejor.

Vía | El Mundo Foto | Didier Vidal En Mensencia | 10 normas para conseguir adelgazar saludablemente

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