No sé si a alguno de vosotros se le ha ocurrido alguna vez hacer dieta (bueno, tal vez debería preguntar por los que nunca han pensado hacerla, que seguro que sois menos) o si simplemente, cuando queréis quitaros un poco de peso después de momentos puntuales como Navidad, os cortáis con según qué alimentos para volver a vuestro peso.
Yo, y perdonad mi desconocimiento de la causa, nunca he hecho una dieta, pero, como todo el mundo, tengo madre y amigas que viven en una estricta dieta constante. A pesar de no saber muy bien cuál es el criterio que define a una buena dieta, siempre he tenido un nombre pululando por mi mente como la panacea de la pérdida de peso: la dieta Dukan.
En estas fechas, o mejor dicho, después de estas fechas, no solo nos importa volver a nuestro ritmo de vida normal y recuperar los hábitos alimenticios que teníamos así como las rutinas de ejercicio, sino que muchos de vosotros os sentiréis incómodos por el hecho de haber comido demasiado o incluso por el hecho de haber comido algunos alimentos que no habríais comido en otras ocasiones. a este síntoma, muchos lo definen como una intoxicación.
