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Los mejores antioxidantes para sumar a tu dieta

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Los mejores antioxidantes para sumar a tu dieta

Los antioxidantes resultan clave para cuidar cada célula del cuerpo y prevenir la aparición de signos propios del envejecimiento, por ello, no podemos dejar de incorporarlos a nuestra alimentación habitual si queremos lucir guapos y en forma. Hoy te contamos, cuáles son los mejores antioxidantes para sumar a tu dieta.

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son moléculas que tienen la capacidad de proteger a otras moléculas de la oxidación que suele generar el estrés en nuestro cuerpo por medio de los radicales libres del oxígeno.

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10 consejos para cuidar tu piel del envejecimiento con un estilo de vida saludable

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10 consejos para cuidar tu piel del envejecimiento con un estilo de vida saludable

Aunque la piel del hombre siempre lleva ventaja por sobre la mujer por ser más gruesa y poseer más glándulas sebáceas, tarde o temprano sufre los signos del paso del tiempo, por eso hoy traemos 10 consejos para cuidar la piel del envejecimiento con un estilo de vida saludable.

El estilo de vida como complemento de la cosmética

La cosmética es de gran ayuda para mantener la juventud de tu piel y sobre todo, para protegerla de las primeras manifestaciones del paso del tiempo, sin embargo, el estilo de vida también puede ser de utilidad y junto a la cosmética puede permitirnos el cuidado de la piel ante el envejecimiento con resultados exitosos.

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Alimentos para asegurarte un bronceado perfecto el próximo verano

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Alimentos para asegurarte un bronceado perfecto el próximo verano

Con este cambio de tiempo que tenemos encima me diréis que es una locura estar pensando en el verano, y seguramente sí lo es, pero eso no impide que igualmente sea una buena idea empezar ahora a seguir una alimentación adecuada, así cuando lleguen los primeros rayos de sol nuestra piel estará más preparada que nunca para un bronceado perfecto.

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La vitamina C: un nutriente ideal para estar más guapo con salud

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La vitamina C: un nutriente ideal para estar más guapo con salud


Un cuerpo en forma no sólo es un cuerpo estéticamente atractivo, sino también es un cuerpo sano y funcional, por eso, cuando ya sabemos de qué se trata de la nutricosmética, empleamos la vitamina C como gran aliada, pues es un nutriente ideal para estar más guapo con salud.

Vitamina C: potente nutricosmético

La vitamina C es conocida por todos nosotros por ayudarnos a reforzar las defensas del organismo, pero además, tiene efectos sobre nuestros huesos, al ayudarnos a mantenerlos fuertes y sanos. Como si fuera poco, este micronutriente es un potente nutricosmético que nos ayuda a estar más guapos.

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Suma antioxidantes a tu dieta para verte joven y en forma

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Suma antioxidantes a tu dieta para verte joven y en forma

Para verte joven y en forma, tu estilo de vida debe ser especialmente cuidado, controlando no sólo el descanso y la actividad física, sino también, los hábitos tóxicos y la calidad de la dieta, por eso hoy, te ayudamos a lograr un cuerpo en forma y más joven, aconsejándote sumar antioxidantes a tu dieta.

Antioxidantes: más salud y juventud

Los antioxidantes no son más que moléculas o sustancias que neutralizan el efecto de los radicales libres del oxígeno, es decir, los antioxidantes reducen o evitan el estrés oxidativo en el organismo, que puede dar origen a efectos nocivos sobre la salud del organismo.

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Revidox, un suplemento antienvejecimeinto

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Revidox, un suplemento antienvejecimeinto

Todos deseamos permanecer jóvenes el mayor tiempo posible, evitar enfermedades y estar radiantes, y eso nos cuesta cuidados físicos, ejercicio y una buena alimentación, descontando el tabaco y el alcohol en exceso.

Aunque cada día tenemos menos tiempo y más obligaciones, no es excusa para no intentar por lo menos comer sano. Hoy en día muchos recurrimos a suplementos para contrarrestar nuestro ritmo de vida, porque es más rápido y fácil.

Por todo esto, una empresa farmacéutica llamada Actafarma, ha creado una pastilla llamada Revidox aprobada por AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaría y Nutrición), que promete ayudarnos a contrarrestar el paso del tiempo y la influencia de los radicales libres sobre nuestra salud y belleza.

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La zanahoria, la reina del verano

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La zanahoria, la reina del verano

Si el otro día hablábamos de unas pastillas para ponerse moreno, hoy os traemos un remedio natural. A muchos les preocupaba el hecho de que las cápsulas fueran un compuesto químico, pero lo cierto es que se basa en los mismos principios que la zanahoria.

La zanahoria contiene gran cantidad de carotenos, en especial del betacaroteno que también era el componente principal de las pastillas. Y no es casualidad. Este antioxidante, junto con la vitamina A que esta verdura naranja tiene a granel, nos ayudará a conseguir un bronceado uniforme, con buen aspecto y, sobre todo, saludable.

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