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Vitónica

Mucho hemos hablado de las kettlebells en Vitónica: os hemos contado lo que dice la ciencia sobre el entrenamiento con pesas rusas, cuáles son los ejercicios que no deberían faltar en tu entrenamiento, hemos debatido largo y tendido sobre el kettlebell swing y sus variantes... ¡Ya casi somos expertos! Hoy os traemos un entrenamiento full-body en tiempo real con una kettlebell, ¿quién se anima a probarlo?

Una rutina en forma de circuito en la que se trabajan todos los grandes grupos musculares en...

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¿Cuáles son tus zapatos preferidos en verano? Apuesto por unos cómodos, que no calienten demasiado el pie y que mantengan el estilo también en esta época del verano. Repasemos los cinco zapatos básicos masculinos de la temporada de calor, a ver si echas alguno en falta.

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Trendencias Hombre

Una de las máximas estrellas del fútbol, y que al parecer sigue los pasos de otro grande de las canchas, es Cristiano Ronaldo, que más allá de triunfar con el balón de Oro y embolsarse sumas de dinero que todos envidiamos, ahora pone la mira en el mercado del calzado masculino.

Basado en la identidad de Ronaldo, su imagen y su comportamiento, la satisfacción de las demandas de un consumidor que...
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Vitónica

Compartir aficiones con nuestra pareja es una de las bases de las relaciones afectivas: por norma general solemos salir con personas con nuestros mismos gustos o similares hobbies. Esto también lo podemos llevar al terreno del entrenamiento: compartir el gusto por el deporte en general con la pareja puede hacer que nuestras sesiones sean más productivas, ¿o no?.

Ir al gimnasio o salir a correr...

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Trendencias Belleza

Comenzar a correr siempre es duro: te asalta las dudas sobre qué calzado debes llevar, qué ropa es la ideal, correr con música o sin ella, con amigos o tú sola... Pero sobre todo, la mayor duda de todas es no saber bien cómo entrenar. Para que no vayáis tan perdidas, dentro de nuestro especial de running queremos orientaros para que seáis capaces de correr 5 kilómetros en 6 semanas.

Los 5...

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Trendencias Lifestyle

A Johnny Cupcakes le gusta diseñar colecciones cápsula y ultra limitadas de camisetas y complementos en un packaging de lo más cañero. Si hace unas semanas os mostramos la colección que creó para celebrar los 25 años de The Simpsons, hoy viene con una nueva colección de esas que llaman la atención. Y es que no es oro todo lo que brilla, y a veces las cosas no son lo que parecen.

Así que por esa...

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Hace ahora dos meses, mi compañero JaviM nos habló de la fragancia Hugo Man Music de Boss Fragancias, una edición limitada del perfume con olor a melón que tanto le gusta a Javi, y cuya peculiaridad consistía en que cada uno de los nuevos frascos iban grabados con un código de descarga para poderse bajar dos canciones interpretadas a la manera de Kate Boy, Kasper Bjørke y Nina Kraviz.

Aunque por aquel entonces ya se habían emprendido negociaciones con el actor Gerard Butler, hasta hoy no hemos recibido el comunicado de prensa confirmando la noticia. Imagino que por aquello de no fastidiar la cosa.

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El desfile de Lander Urquijo, uno de los más esperados de MFSHOW Men, cerró la pasarela masculina. El sastre vasco siempre se ha caracterizado por la reinterpretación que hace de las prendas de sastrerías clásicas, consiguiendo así un aspecto renovado y adaptado a las tendencias de cada temporada. Esto lo volvió a demostrar en su próxima colección, cargada de trajes sastre de tres piezas de muchísimos tejidos y acabados, todos ellos bastante rompedores y atrevidos.

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Embelezzia

Roberto Cavalli acaba de inaugurar en Ibiza su nuevo Cavalli Ibiza Restaurant & Lounge. Situado en la zona más exclusiva de la isla, la nueva experiencia del diseñador italiano presenta su concepto de entretenimiento y night-life en pleno centro del paseo marítimo al lado del puerto de Marina Ibiza, que es donde atracan todos los grande yates cuando fondean en la isla balear.

El nuevo espacio...

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Vitónica

En esta época del año todos buscamos cuidarnos más, comer con menos calorías y ejercitarnos con mayor frecuencia, pero debemos tener mucho cuidado de no caer en extremos como puede ser la ortorexia, que no es más que un trastorno que se produce cuando comer sano se vuelve una obsesión.

¿Qué es la ortorexia?

La ortorexia es un trastorno de tipo obsesivo compulsivo que se caracteriza por realizar...

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Trendencias Hombre Respuestas Las mejores respuestas para las mejores preguntas

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