Vista Compacta

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Si estás intentando cuidar lo que comes para mantener el peso o perder unos kilos pero te resulta incontrolable tu apetito, a continuación te mostramos algunos alimentos que sacian y te ayudarán a mantener el hambre a raya.

Los nutrientes más saciantes

Se sabe que, dependiendo de los nutrientes de los alimentos, éstos producen mayor o menor saciedad en nuestro organismo, es decir, tienen más o menos capacidad de suprimir la sensación de hambre tras una comida.

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El otoño parece venir demasiado en negro. Mal rollo. Qué manía les entra a las marcas con apagarse con el cambio de temporada. No hay quien lo entienda. El mundo low cost no se libra de ello. Lo hace Zara y lo hace H&M, de quien vemos sus nuevas tendencias Otoño-Invierno 2014 en vídeo.

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Vitónica

Hoy es 1 de septiembre, día de buenos propósitos, de nuevos planes y de vuelta al trabajo con mucha energía. Ser un poquito más sanos este año escolar es el objetivo que nos marcamos muchos de nosotros en días como hoy, así que os ofrecemos cinco pequeños cambios muy fáciles que podemos realizar en nuestro día a día para comenzar el nuevo curso de forma más saludable.

Lo más importante es que...

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Todos tenemos iconos de estilo en los que fijarnos, y en nuestro país hay algunos con muy buen gusto vistiendo, así me vienen a la mente Xabi Alonso, Rafa Medina, Cayetano Rivera, Quim Gutierrez, Jon Kortajarena, etc. Dependiendo de tu estilo te fijarás más en uno y en otro, y seguro que a veces te inspiran, conocer cuál es tu favorito es la pregunta de esta semana:

¿Quien es el hombre con más estilo de este país?

Como siempre, debéis contarnos vuestra experiencia en la sección Respuestas del blog, a la que accedéis directamente a través del link de aquí arriba. ¡Gracias de antemano por vuestra participación!

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Ahora que, prácticamente, estamos ya casi todos de vuelta después de las vacaciones, es el momento de ocuparnos de nuestros cabellos dañados y deshidratados por el sol. Por eso hoy quiero hablaros de un tratamiento capaz de acelerar el proceso de reconstrucción de la fibra capilar.

Porque en función de las condiciones ambientales agresivas a las que hayamos sometido a nuestro cabello – y también a algunos tratamientos químicos muy fuertes o inadecuados -, éste habrá ido perdiendo fuerza y resistencia.

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Trendencias

Mientras la línea principal de Zara presenta sus novedades en la colección de septiembre dentro de casa en Zara TRF salen al exterior y pisan la calle en un claro gesto de buscar la moda más actual y ponible para el día a día . La línea joven del buque insignia de Inditex cada día busca unas combinaciones más modernas en las mezclas de prendas, un gesto que se agradece frente al estatismo de otras...

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Trendencias

El estilo de los hombres suele mejorar con los años. Pero hay algunos que desde muy jóvenes ya apuntan maneras. Así sucede con Harry Styles, que incluso ganó un British Fashion Award por su manera de vestir. A Harry Styles, componente del grupo One Direction, lo hemos visto crecer ante las cámaras y sus looks nos gustan.

Heredero del estilo rockero

Harry Styles tiene ese deje de rockero de toda...

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Trendencias Lifestyle

¡Cómo me gustan los viernes! no solo por el hecho de estrenar un nuevo fin de semana, si no porque con ellos tenemos una nueva lista musical. y la de hoy, no es por nada, pero es de las mejores que hemos lanzado hasta ahora (a mi parecer). Un sentimiento de buen rollo invade cada una de las canciones y las eleva a la máxima potencia. ¿A qué esperas? ¡Dale al play!

MØ - Don't Wanna Dance

Descubrí...

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Una temporada más, una colección cápsula más: la décima para ser exactos.. Fred Perry y Raf Simons van camino del matrimonio, dados de la mano y buscando ofrecer un estilo distinto al habitual polo de moda. El diseñador belga vuelve a meter color en la marca de la corona de laurel, solo que esta vez lo hace sosegado.

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Zara también se sube a la bici para no quedarse atrás del resto de marcas, tiendas y bares que ya se han colgado en sus paredes la bici fixed en un símbolo de completa originalidad. La nueva colección de hombre de Zara para septiembre nos mete en el otoño de la forma más accesible posible, sin apenas riesgo.

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