Si has llegado hasta este post y lo estás leyendo es que estás motivado para adelgazar o tonificar los músculos del cuerpo. En nuestro especial “Ponte en forma” atacamos por todos los frentes posibles. Si quieres puedes hacer más todavía: aplicarte un cosmético corporal específico.
Los hombres usan cosmética corporal y cada vez más. Como sucede con la cosmética facial, las líneas específicamente masculinas están lejos de ser completas. Todos habéis oído hablar del reductor abdominal y en Mensencia hemos hablado de él, pero existen más tipos de corporales que hacen más que hidratar la piel.
No quedas como el modelo de la caja pero sí ayudar a adelgazar. ¿Cómo? Dependerá de las propiedades del cosmético. Básicamente existen los reductores, los anticelulíticos y los drenantes. La cosa está en que debes aplicar el cosmético correcto para que sea efectivo y veas resultados.
¿Cómo actúa el anticelulítico?
Las cremas o geles anticelulíticos están formulados para que los adipocitos, las células que fabrican la grasa corporal, no se compacten. Si se almacenan son más difíciles de quemar por el organismo cuando necesita energía, forma bolas de grasa que vemos desde el exterior como la piel de naranja.
Los hombres no son genéticamente propensos a crear celulitis pero no significa que no puedan tener. Hay que evitar que se almacene y ahí es donde la aplicación del anticelulítico favorece la eliminación de la grasa localizada haciéndola trocitos para que sea consumida con más falicidad.
¿Qué hace el cosmético reductor o adelgazante?
Se le llama de ambas maneras: gel reductor o adelgazante. Es lo mismo y trabaja de distinta forma que el anticelulítico. Cuando nacen adipocitos nuevos, los ingredientes del reductor quieren evitar que “engorde” y mandan un mensaje para que no fabriquen o fabriquen menos lípidos.
Si conseguimos a base de constancia que los nuevos adipocitos estén menos rellenos, existirá menos grasa. La que esté circulando por el organismo se consumirá, evitando su almacenamiento, menos calorías sobrantes. ¡No vale comprarse 10 geles adelgazantes y tirar la dieta por la borda!
Los típicos michelines son piel gruesa con una generosa capa de grasa pero no está acumulada formando celulitis. Si ahí aplicas un anticelulítico, poco va a hacer por tu cuerpo. En cambio con el reductor puedes ver resultados satisfactorios.
No infravaloréis la cosmética drenante
La retención de líquidos hincha el cuerpo y se nota tanto por los centímetros de volumen como por el peso cuando te subes a la báscula. Ese líquido encharcando los espacios intercelulares no lo vas a reducir ni con quema grasas, ni anticelulítico ni siquiera con reductor.
Existen geles y leches corporales que favorecen la eliminación de ese líquido, lo mismo que existen contornos de ojos descongestionantes. Suelen tener una textura ligera y son frescos al contacto con la piel. Muy agradables para los hombres puesto que se suelen absorber bien y no pringan.
Esta cosmética no es la panacea como tampoco lo es solamente hacer deporte, o comer sano pero no fortalecer los músculos con ejercicios tonificantes. Cuantas más soluciones podáis abarcar, antes llegarán los resultados. De la misma forma que hemos aprendido que combinar dieta y deporte ayuda, también lo es utilizar cosmética corporal específica.
La constancia será decisiva a la hora de lograr los objetivos de la Operación Bikini masculina pero también elegir el cosmético adecuado a nuestras necesidades. Preguntad a la vendedora experta, a la esteticista, a la amiga o familiar que entienden del tema. Antes de que lo pidáis, en unos días os haré un post con ejemplos de marcas.
En Mensencia | En Forma para el Verano, La celulitis en el hombre ¿existe?
Comentarios
Hola Cristina, no suelo postear en mensencia, si en vitonica :P pero sin embargo os leo a diario, tengo una duda, me compre un gel reductor y reafirmante "abdostack" de ultimate stack, no se si conoces el producto dado a su naturaleza deportiva... en fin la question es cuando o cuantas veces deberia aplicarlo? en la etiqueta pone por la mañana y por la noche, pero no lo tengo muy claro, y tampoco se hasta que punto puedo llegar a notar su efecto... me hechas un cable? :) un saludo!!
Hola Xavi, pues sí, aplicarlo día y noche hasta que se acabe el tubo es lo más correcto. ¿el efecto? depende de varios factores ... intentaré hacer un post con tu idea :)
interesante
Hola Xavi Yo lo usaría antes y después de entrenar, mas que nada porque antes te ayudara a quemar grasa en la zona abdominal, y después, al contener creatina, ta ayudara a definir la zona. He visto resultados en personas que lo han usado, pero tarda, no es algo rápido.
Está demostrado que no se puede eliminar la grasa localizada, y menos aún con cremas. Quien quiera verse "bien" que haga deporte semanalmente, que con rutina y esfuerzo todo es alcanzable. Como blog de belleza me parece bien que se escriba sobre este tipo de temas, pero creo que deberían tener otro enfoque. Alcanzar cuerpos saludables no solo es cuestion de un par de semanas, no hay milagros. Si realmente deseáis un cuerpo de foto, deporte saludable y más deporte. Esa es la fórmula, y requiere tanto esfuerzo personal y físico como constancia. Yo animo a todo el mundo que se eche a la calle a correr,andar etc.
No sé si has notado que el post no los vende como milagros que eliminarán grasa focalizada, sino como ayudas para que te sea más fácil eliminarlo... con ejercicio y si aplicas cosméticos así te será más fácil eliminar más de una zona concreta (hablo desde la experiencia propia antes de que me digas nada).
interesante
Alvaro, gracias por tomarte la molestia de leer el post. Y especialmente por compartir tu experiencia.
Saludos ;)
nachete te he votado positivo, porque lo que tu recomiendas es totalmente valido y correcto.
Yo soy una persona extremadamente activa (gym, cardio etc..) y extremadamente cuidadosa con la alimentación, tengo un 7% de grasa corporal y un 1 sobre 7 (el mínimo) de grasa visceral, hidratación excelente, etc... pero ese maldito 7% se me junta todo en el mini mini michelin y un poco en el pectoral... llega un punto en el que, a veces, nos volvemos locos para lograr la definición perfecta, y es aqui donde entra en juego este tipo de trucos... y mi bañador brief nuevo lo merece jajaja... Evidentemente no recomendaria jamas una crema a un tio que estubiera fofo, con malos habitos, nutricion dejada... se entiende que esto sirve para rizar el rizo... o eso creo yo...
PD: Perdon por el tocho y el yoyoyoyo... era para justificar un poco mis dudas... un saludo!
alvaro, que producto provaste? me interesa tu experiencia!! del 1 al 10 como de significativo clasificarias los resultados? algun consejo? un saludo!
Mesoterapia, Carboterapia...., existen metodos para reducir la tipica grasa del abdomen de manera efectiva, combinado con dieta y gimnasio. Es cuestion de rascarse el bolsillo.
interesante
Yo estube usando Somatoline Cosmetic Top Definicion y la verdad es que me ayudó a definir los abdominales aun mas.
Pues yo he usado, más que éstos geles reductores, las zapatillas de correr,las mancuernas y la buena comida!
Sinceramente,no quiero para nada menospreciar sus efectos, ni mucho menos el post( ya que suelo seguiros bastante) pero al fín y al cabo no lo veo más que un gel,crema etc. lleno de sustancias químicas que sinceramente mi cuerpo no necesita!Siempre que uno se compra alguna cosa de éstas que promete ayudarte,si os fijáis siempre dicen que no funcionará si no sigues una dieta y haces ejercicio...Luego vemos resultados y nos pensamos que ha sido por el milagro del gel reductor u otra cosa por el estilo...Por favor,eso es gracias al deporte a la constancia y a la dieta que uno sigue!!! Hoy en día caemos siempre en lo más fácil,en la publicidad engañosa que nos hacen tragar todos los puñeteros días y esto pasa por la mierda de sociedad en la que vivimos,y en la que se impone un cánon de belleza innecesario y artificial!
Lo siento,pero tenía que decirlo!!!
Un saludo para todos!
joder... te has quedado agusto no?
estoy bastante de acuerdo contigo en lo que dices, pero quiero creer que detras de esos productos hay un trabajo de investigacion y realmente tienen un efecto basado en sus ingredientes (mayor o menor) y aunque no hagan milagros pienso que pueden ayudar...
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