La vitamina C te ayuda a combatir el envejecimiento de la piel

Si al final va a tener razón tu madre con lo de que te tomes el zumo de naranja todos los días, no solo estarás más sano y protegido frente a catarros, sino que tendrás una piel mejor, ya que la vitamina C mejora la cicatrización de heridas y lucha contra el envejecimiento provocado por la contaminación, el sol o incluso los perjudiciales cigarrillos.

Según el estudio publicado en Free Radical Biology and Medicine, tras varias investigaciones se ha demostrado que la vitamina C permite reparar lesiones en la piel, tan comunes por la exposición directa a los rayos del sol.

De hecho, desde hace unos años la vitamina C está presente en muchísimos productos cosméticos, desde cremas hasta champús, y es que es un activo antirradical libre y además posee una acción blanqueante en las manchas cutáneas.

Vía| El Mundo
Foto | bdebaca
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