Muchas veces bajar de peso no es solo cuestión de voluntad, generalmente necesitamos una pequeña ayuda que refuerce nuestro esfuerzo.
La piña es una fruta rica en nutrientes, vitaminas y minerales. Contiene múltiples propiedades, todas ellas beneficiosas para deshacernos de lo indeseado. Una sustancia llamada Bromelina es una enzima que actúa sobre las proteínas ayudando a que nuestro cuerpo las digiera más rápido y mejor. Actúa también sobre las toxinas que están presentes en los alimentos para que no se acumulen en nuestro organismo.
Posee propiedades Antiinflamatorias y diuréticas excelentes para reducir la retención de líquidos. Muchas personas no bajan de peso por esta razón. Ayuda también a depurar el organismo estimulando a los riñones. Su consumo también es ideal para los que amanecen con bolsas en los ojos.
Elimina la grasa acumulada, porque mejora la circulación ayudando a oxigenar mejor nuestro cuerpo, luego ésta es eliminada por medio de la orina. Es buena para prevenir lesiones deportivas, evitar varices y la mala circulación.
Es una fruta muy completa, ayuda a la digestión, a la circulación, a la depuración y eliminación de grasas, ¿Qué producto para bajar kilos nos promete esto?
Es bueno que sepáis que lo más importante de esta fruta es su corazón, muchas veces desechado. Éste se puede partir en trocitos y comerlos al igual que el resto de la fruta después de las comidas, siempre natural. También puede tomarse en zumo o en ensaladas.
No se debe abusar de su consumo, ni de cualquier otra fruta. Podéis comer una o dos raciones de piña al día como ayuda para bajar de peso. Si se sufre de alguna enfermedad que necesite medicación permanente debes consultar a tu medico primero. Aunque su consumo también se recomienda en enfermedades como el cáncer y el Sida.
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Comentarios
la piña en almibar sirve igual ? o tienes q ser mejor piña normal
interesante
Bueno antes de nada felicitaros por este magnifico blog que descubrí hace un par de dias y del que me he vuelto adicto :)
Solo queria añadir que llevo cerca de 3 años en un proceso de perdida de peso y ya llevo cerca de 40 kilos perdidos(que se dicen pronto);durante este proceso me he encontrado numerables "trucos/consejos" para perder peso y entre ellos me encontre algo que se conoce como choque de piña,que consiste en solo comer piña a lo largo de un dia,segun me comentaron por mi volumen en ese momento podria haber llegado a bajar de 2 a 3 kilos en un solo dia.La verdad es que nunca lo intente porque me parecia demasiado milagroso como para que sea verdad,asique no se si realmente funciona,pero ultimamente he oido hablar mucho acerca de él incluso en la tele.
Ademas hace unos años en una de mis vacaciones fui a Hawaii,entre las muchas cosas que puedes hacer alli una de ellas es hacer el "tour de la piña",donde te llevan a uno de sus multiples campos de piñas y te explican muchisimas cosas sobre su plantación,propiedades como las que comentais,exportacion y demas;una de las cosas que comentaban es que en Hawaii cuando en un dia se va a servir una comida pesada,se suele servir piña de entrante o de guarnición en el plato dado que ayuda a la digestión.
Juan, ¿40 kilos? madre mía, felicidadesssssssssss. ¿cómo te va? Creo que me voy a ir de dieta a Hawai :P
Lo que es más quemagrasa de la piña es el centro, esa parte dura que solemos tirar: hay que comérsela toda, toda.
Jaclatin, claro que no sirve en almívar porque lleva un montón de azúcar extra. Pero existen latas de piña envasadas al natural (sin almívar).
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