Los que sufren de acné están empezando a ver una mejoría en la zona afectada: rostro, espalda, etc. Y si eres del club y vas a menudo a la playa y te bañas en el mar, más todavía: mano de santo.
Es cierto que el verano, el sol y el mar “secan” los granos del acné pero sería un error dejar tu rutina cosmética con productos específicos porque se trata de un paréntesis.
Lo que pasa en realidad es que disminuye la flora bacteriana que lo causa: con el sol se queda en reposo. La mala noticia es que la causa bacteriana sigue ahí, no ha desaparecido y cuando acabe el calor del verano volverá a atacar y a veces incluso con más fuerza: ése es el llamado efecto rebote.
No dejes de usar tu tónico astringente ni tu tratamiento regulador aunque notes mejoría. Es importante que escojas muy bien el protector solar, lo más adecuado a tu piel, de textura ligera, lo más oil-free posible. No usar protección solar sobre el acné no es una opción.
Así evitarás que campe a sus anchas, controlándolo y minimizando los daños.
Foto | Asepxia
Más información | Elmundo.es
En Mensencia | Guerra al acné: consejos y tratamientos, Acné y alimentación
En Arrebatadora | Protectores solares para pieles grasas
Comentarios
Yo estoy desesperado ya con el acné, tengo unos granitos y espinillas en la zona de la patilla izquierda, y lo grave es que llevo con ellos casi todo lo que llevamos de año. Yo me hecho un limpiador facial de Boreàde mañana y noche y después del limpiador me lavo la cara con un jabón de 100% aloe vera y lo dejo un rato hasta que absorba, además de que cada 3 días por la noche sustituyo el Boreàde y el aloe vera por la mascarilla facial de aspirina. Pero nada, parece que no se me quita, también psa que tengo la manía de que cuando me pongo nervioso me pellizco mucho y tengo la piel blanco tipo Michael Jackson (que en paz descanse, su leyenda sigue viva...) y cuando me pellizco se me pone rojo y tarda mucho en desaparecer, y claro a veces me pellizco por esa zona. Me gustaría que me dijesen si mi "tratamiento" es corecto, tengo 14 años casi 15 y es típico de mi edad pero es que tengo media cara roja y es horrible, porque también tengo muchas espinillas pequeñas en la zona de la barbilla y en los antebrazos, que también trato con aloe vera... Algún consejo por favor, y lo de ir al dermatólogo no hace falta que lo digan ya estoy en ello quiero algo que pueda hacer desde ya.
Zio... como "padecedor" y prácticamente amigo del acné(nos llevamos tan bien que nunca me ha abandonado, siempre va conmigo a donde yo vaya, desde que era un niño) dejate de tonterias porque lo único que vas a lograr es que te deje marcas y cicatrices. Si hubiera una solución fácil que "se pudiera hacer desde ya" no padeceriamos nadie esto, no es casualidad que la mayoria de personas lo hayan padecido o lo estén padeciendo.
No vale con que estes en ello, tienes que ir al dermatologo ya. Si no, olvidate de que desaparezca. Si por suerte tu acné no es muy acusado y no es causa de que tengas hormonas hiperactivas (como yo) seguramente te aconseje y te aconseje algo no muy agresivo porque tu piel actualmente es un poco sensible (todavía eres joven). Te mandará una rutina con productos de farmacia (limpiador, tónico e hidratante) y un producto tipo duacgel, Isdin o algo en plan eridosis. Necesitas su recomendación porque depende de como esté tu piel debes usar una concentración distinta de ac. salicílico en el tratamiento.
Mientras esperas a tu cita, no uses un jabón después del limpiador, ésto es demasiado agresivo y aunque te parezca mentira con el tiempo te vas a dar cuenta de que cuanto más agresivo eres con una cara acneica mas se irrita y produce más sebo y espinillas. Yo dejaria el limpiador y usaria el jabón de aloe 100% en su lugar (o conseguiria uno neutro con glicerina) después un tónico no te iria mal (pero uno para pieles sensibles-acneicas) y seguidamente la hidratante (lo mas ligerita que puedas).
También te conviene saber que la mascarilla de aspirina quizá no te ayuda, aprendete esta frase: "la arcilla es tu amiga" y realmente hay envases muy económicos (2-3€) con arcilla en polvo (mejor si es arcilla verde), despues en tu casa coges una cucharada y la mezclas con agua hasta tener un fanguillo y verás que no hay comparación con la de aspirina. Con que te eches la mascarilla 2 veces a la semana vale, si ves que es demasiado con 1 vez es suficiente.
Otro consejo: los exfoliantes no te convienen, tu piel se va a enfadar mucho (esto vuelve a significar más sebo y más espinillas).
Para lavarte bien la cara mojala antes con agua templada tirando a caliente (aunque te dé vagueza ahora en verano) y para retirarte el jabón vuelve a usar agua caliente y finaliza con agua fría. Secate la cara dando toquecitos suaves no frotando.
Bueno que tengas suerte con el derma si me acuerdo de más cosas ya te digo.
Respecto al post: A mi personalmente el "efecto rebote" hace trizas mi cara, es im-pre-sionante. Pero los años que he ido a la playa no lo he padecido (Dios vendiga al mar).
Y bueno protección solar siempre.
y a mí que me pasa al contrario :S durante el invierno tengo la cara perfecta, pero es llegar el verano y no se si mis hormonas hacen una fiesta o qué, pero ahí aparecen los granitos y poros dilatados... aunque nada exagerado por suerte para mí.
Lurm tranquilo que no eres el único, y es que en verano que si con las vacaciones etc pierdes las costumbres que tiene tu cuerpo tales como tengo que dormir a tal hora porque mañana madrugo para trabajar, los turnos, las horas de las comidas etc todo se revoluciona y ahí aparecen los trastornos. Además con el calor produces mucha más grasa y todo contribuye ;).
Fabo, veo que eres todo un experto. Gracias por tus comentarios, seguro que ayudan a más de un 'padecedor'.
:)
Entonces nos dejamos de tanta tontería y simplemente nos lavamos la cara con un jabón PH neutro con Aloe Vera y tonificamos, pero sin frotar a lo bestia y secar con cuidadito que si no nos hacemos la cara polvo.
Yo he estado todo el invierno tomando unas pastillas que me mando el dermatólogo que eran mano de santo, todo fuera y ni uno mas (Eso si, a cambio se te secaban los labios y las fosas nasales, pero si ibas cuidando no se agrietaban ni nada... Un sacrificio tenia que tener). La cosa es que ahora en verano me han vuelto a salir... Ya he pedido cita otra vez a ver lo que me dice. Antes me receto un jabon/detergente, y ha sido desde que empece a echarmelo cuando me han salido otra vez.
A ver que hago... Esto es una condena xD
interesante
Pues es verdad lo que dices
Ami me salen granitos por los hombros y un poco por la zona superior de la espalda, pero llega el verano y me voy una semana a la playa y se me quitan.xd
Yo creo que es por el sol (no por el agua del mar como muchos creen....) no se que coño hace pero me dejan de salir y cuando dejo de tomar el sol otra vez empiezan..
Y he probado varios jabones y na de na no se van del todo aunq cierto es que hace años me salian muchos mas.
pd: por cierto la semana q viene llega mi semana de playa asiq espero q se quiten :P
saludos
@arcadefire: Cuando los dermatólogos mandan pastis es porque es un acné dificil de solucionar y tienen que recurrir a ellas. Muchas veces el acné no se produce únicamente por la grasa que expulsa tu cuerpo sino que puede deberse a un desorden hormonal. Las pastillas ayudan en ambos casos regulando la hiperactividad de la, querida, testosterona y la dihidrotestosterona (no se si era exactamente así) y controlando la secreción de sebo.
No sé si en tu caso tomabas roacutan en concreto, pero el roa es lo más bestia que puedes tomar para solucionar el acné. Sus efectos son inmediatos prácticamente (bye bye granos y grasa) pero sus efectos secundarios se hacen notar y por eso mismo me resulta raro que te lo recete para verano, porque la sequedad que vas a sufrir va a ser una auténtica salvajada, de las que quitan el hipo. Por supuesto no hay que decirte que tendrás prohibido el sol cuando estés con la medicación, y vas a gastar un bote de hidratante por semana xD
Suerte con tu acné! (aunque sigo pensando que te mandará una solución tópica)
@Raul: que tal te va? cuanto tiempo :) que te lo pases bien en la playa ;D y por cierto un truco canario, cuando te bañes en la playa secate al sol y no con toalla y no te duches inmediatamente así aprovecharas el yodo que se queda en la piel, verás que bién para los granitos del cuerpo :D
interesante
Hola Fabo q paisa thx por los consejos ;)
Pues bueno ahi seguimos probando cremas pa variar..jaja
¿como llevas tu grasa? yo sigo con el jabon de glicerina que parece que le gusta a mi piel y no me provoca granos ni nada.. y agua thermal avene.
Y como hidrante pues el otro dia en el erosky en la seccion de cosmetica vi una llamada vitesse mineral hidratante y la compre por 8€ y aunque se lo podian haber currado para que se absorviera algo mejor a mi al menos me deja la piel super calmada.. no me pica practicamente.. nose que tendrá.
Asique nada.. seguire un tiempo probandola haber..
saludoss
Me alegro de que te vaya mejor ^^ ya era hora :D yo de la grasa me he terminado por olvidar la verdad, apenas tengo ya, estoy muy contento en ese aspecto. De todas formas nunca me olvido de los papelitos matificantes que la grasa me ha dado mucho trabajo y no me fio totalmente, puede que esté pasando por un periodo tranquilo y mañana mismo empece a expulsar sebo a lo bestia, pero por ahora bien ;)Lo que estoy intentando ahora es un poco más ambicioso (borrar marquitas que me dejó el acné y acabar con el que queda por ahí que si un día en la barbilla, otro en la frente etc).
Como me fué bién con el hauschka pues me he fiado un poco y he desembolsado cierta cantidad en su "cura milagrosa" a ver si es como prometen.
Y lo que dices de la crema del eroski, me hace mucha gracia porque al final la gente acaba por encontrar su cosmético ideal en estos sitios ;D que si IKEA, que si el super, que si una tienda de ropa jaja
Venga Raul tio a ver si te logueas más a menudo (sé que da pereza) que se te hecha mucho de menos por aquí! cuidate y verás que vien en la playita que ya nos veniamos mereciendo unas vacaciones :D
interesante
jeje fabo.. como le dije a Cris aunq hable menos os leo a diario ehh ;)
pero bueno hablare masss
En cuanto a lo de hauschka que es exactamente lo que te compraste para que te haya reducido tanto el sebo y cuanto vale...quiza lo pruebe despues del verano si no he mejorado...
Creo q es marca es carilla... supongo que no la venden en el eroski ni mercadona..XD
venga saludos
@fabo: Sisi, esas pastillas tome. Mi acné tampoco era muy acusado, pero no se iba ni a golpes, y por lo visto mi dermatologo ya quiso cortar por lo sano. Estuve todo el invierno así, vigilando labios y echando hidratante en la cara porque parecía un pescado de las escamas que me salían xD Y el sol 0.
Después una época que todo bien, pero ahora en verano ya me han vuelto a salir (No tantos la verdad), pero ahí están, Me parece a mi que voy a darme unas vueltecillas por la playa y a ver que me dice otra vez el medico.
Entonces a ver que me entere yo bien, el proceso correcto seria: Primero el jabón especial (Frotar con cuidado y secar igual, con cuidado), después un tonificante y para acabar, un hidratante.
En fin, gracias =)
Yo estoy tomando Isoacne 20mg. 3 pastillas por día. Y ya me queda solo una tirita de capsulas y termino el tratamiento. Mis granos eran 5 granos encima de cada uno con pus, mucha pus. Blancos... que si te rozabas un poco los granos una explosion de pus y sangre te corría por la cara. Bueno, a mi me han ido muy bien. Yo le comenté a mi dermatólogo tooodo lo que había usado: Cleareasil, Vichi, una marcha francesa que no me acuerdo muy cara, jabon de glicerina, jabon de no se que... y claro, me dijo que hay veces que los productos pueden hacer todo lo contrario de lo que tienen que hacer. Y tambien le comenté si es verdad lo de la alimentación y me lo nego rotundamente.
@Raul: www.drhauschka.es hauschka es una marca que es 100% natural, alemana y sigue los principios de la homeopatia (lo mismo cura a lo mismo) y he de decir que es lo único en la cosmética que me ha rebajado el sebo, pero los granitos no me los quito ni a tiros (he encargado la cura de los coj.. que cuesta lo suyo a ver si con el tratamiento intensivo...) los poros por ejemplo sí que mejoran :S
Es cara "depende" yo lo pido directamente a alemania y la verdad es que los productos me cuestan casi exactamente la mitad, es una salvajada lo que cobran aquí por esta marca... (jodios intermedarios que se quieren hacer ricos por tocarse los coj..) Por ejemplo la limpiadora me cuesta 8€, el tónico especial 15€ y el aceite no me acuerdo pero por ahí anda. Yo uso estos tres y la mascarilla de arcilla junto con el vapor facial, el contorno de ojos (hidrata lo suyo pero es muy grasiento), la rejuvenecedora para las marcas (el tratamiento intensivo que he comenzado hace 2 días) y estoy esperando a la cura milagrosa a ver que pasa ;) a ver si hay suerte jaja
@arcadefire: Esque el roacutan puff es muy pero que muy bestia. Varios de mis amigos han tomado roa y similares (aunque los similares no son tan fuertes) y daban algo de penita durante el tratamiento, estaban siempre con la cara colorada, muy enrojecida y como tú dices con escamas. Es una solucíon con todas las letras pero es mejor reservarla como última opción, en tú caso al no encontrar solución por uso tópico pués antes de que te desesperaras más el derma diria le mando roacutan y verás que feliz jaja
Los pasos a seguir serían limpiador (mejor si es un jabón neutro de glicerina o aloe)
Despues el tónico (mejor uno natural tipo agua de azhar o agua de jazmin que ahora mismo no me acuerdo cual era el ideal para los granitos) y si le consigues en un formato pulverizador mejor, porque intentaremos arrastrar y ser agresivos lo menos posible, en el caso de un tónico normal lo tendrías que dar con algodón.
Por ultimo la hidratante, que tenga la menos mierda posible (pariffinum liquidium y derivados del petroleo) y si la consigues para pieles sensibles-acneicas mejor que mejor. La piel cuando tiene acné se vuelve muy sensible aunque no lo notes, date cuenta que está continuamente obstruyendose. Suerte!!
@raulbar: creo que el Isoacne no están jodido como el roa (con el roa no puedes tomar alimentos que tengan vitamina B por ejemplo) y además es más económico, si te ha ido bién con el genial ^^ aunque mejor que vayas previniendo y hidrata la piel y tenla contenta porque a la mayoria de personas les vuelve el brote despues de varios meses de terminar la medicación.
Respecto a lo de los alimentos, yo y varios amigos no podemos tomar chocolate... es que lo tenemos comprobadisimo, y uno en concreto no puede beber leche de vaca o se pone como una paella.
Saludos!!
muchas thx Fabo ya veremos si lo pruebo...
Quiza el agua del mar me quite todos mis males.jaja.. por soñar que no quede..
los granitos q t salen es por el sebo q produce la piel.. yo antes no tenia ni un grano por la nariz y ahora q me sale grasa a punta pala si me sale alguno....
pero q asco de verdad
saludos
Tranquilo hombre, si el mar es muy bueno, verás como lo notas enseguida (sobre todo en los del cuerpo) pero no vale ir díá sí día no :D como siempre hay que ser constante para variar. A parte del salitre que secará los granitos el yodo es bactericida, antibiótico y tonifica/fortalece los tejidos (además es un normalizante de ciertas glándulas endocrinas y bla bla) estoy deseando ir, aunque luego terminas por tragar mas agua de la que está en contacto con tu piel jaja. O si no que se lo pregunten a Cris cuando se metió en el mar muerto (aunque nuestros mares no tengan esa concentración de sales y minerales).
Siempre me ha resultado curioso que antes no tuvieras la cara grasa y ahora sí, lo que pienso es que al sensibilizarse (por alguna razón que yo desconozco T_T) tu piel empezó a reaccionar. A ver si ahora con las vacaciones te relajas y se te alivia un poco la cara (por rezar que no quede).
PD: Protegete bien del sol, que lo que faltaba ya es que te quemaras!!
jeje Fabo ire 8 dias y supongo q casi todos a la playa ..
Bueno lo de mi cara quiza fuera un poco grasa pero poco lo q jamas me esperaba era q me pasara algo asi... q de repente soltara tanta.. pero bueno..igual q vino se ira ;)
enga saludoss
jaja está bien ser positivo hombre :D dala tiempo ;)
(psttt me guardé muy mucho de tragar agua "muerta" :P)
Lo que más "seca" el acné es el sol, por elevar la temperatura de la piel.
LOs intermediarios tienen que ganarse la vida, hombre jajaja Si todos los fans de Clinique supieran lo barata que es la marca en USA, les rebentaría comprarla a los precios europeos ;)
Buenas vacaciones, Raulito ;) Tú Fabo quédate aquí que no quiero que os vayáis todos de golpe y me quede más aburrida que una tortuga :P
jajaj si necesito un RELAX TOTAL espero q me relaje tanto q mi cara se vuelva como el culo de un bebe..
:D
Fijate q yo pensaba q no seria ni bueno q diera tanto sol en el acné ..siempre habia pensado eso y ahora resulta q es normal q te lo seque y se quite.. pues mejor
Yo también soy propenso al acné. Tengo piel atópica y lo mantengo a raya con una crema idratante y limpiándome la cara con jabón de azufre.
De vez en cuando uso el azucar que queda en la miel como sustituto de la crema exfoliante. El azúcar de la miel, además, hidrata.
Algún granito tengo de vez en cuando, pero lo mantengo a raya muy bien. Eso sí, una semana sin usar estas cosas y mi cara es una paella ¬¬'
Lo que no me quito ni ocn sauna facial son los puntos negros de la nariz... =(
Yo ayer fui al dermatologo otra vez. Me ha recetado unas pastillas que me he de tomar una vez al día (Minocilina), un spray (Clindamicina) que mehe de echar todas las noches despues de labarme la cara, y un jabon que pongo mas abajo con el cual me he de labar la cara mañana y noche: http://www.eau-thermale-avene.com/public/avene/htm...
Me ha dicho que con las pastillas si que me puede dar el sol y que no son tan fuertes como las otras. A ver que tal sale.
arcadefire, ¿cómo te está yendo el tratamiento del dermatólogo?
Buenas!!!
Que crema o locion hidratante recomendariais para pieles sensibles y con algun que otro granito????
Escribir un comentario
Para hacer un comentario es necesario que te identifiques: ENTRA o conéctate con FacebookConnect