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Deporte

El golf es una actividad que muchas veces se considera erróneamente insignificante, poco dura e incapaz de permitirnos trabajar el cuerpo. Sin embargo, lejos de esta creencia, el golf puede ser una excelente alternativa para estar en forma con elegancia.

Golf: actividad placentera y completa

El golf, pese a tener un ritmo inferior al de otras actividades o disciplinas, es una actividad placentera y completa que no sólo nos permitirá quemar calorías, sino también, trabajar diferentes músculos...

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Cuando todos se van yo llego de mis vacaciones para empezar una nueva etapa de mi vida y como siempre suele ocurrir en estos casos, se me ocurre la genial idea de empezar un nuevo deporte. Encontrándome en plena Granada a las 4 de la tarde y 40º a la sombra ninguna otra cosa se me pasa por la mente que la idea de estrenar la piscina de mi gimnasio.

Como buena actividad que se hace de primeras,...

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El verano ya está entre nosotros, las mejores temperaturas nos invitan a salir y disfrutar del aire libre, y nos sentimos con más energía que nunca. Por eso, te proponemos aprovechar el verano y experimentar un nuevo deporte que te incentive a continuar en movimiento y por consecuencia, te ayude a estar en forma.

Verano: más energía, más posibilidades

El verano trae consigo mayor cantidad de...

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Si tu objetivo para esta nuevo año es abandonar el sedentarismo, te proponemos empezar a hacer deporte, pues hay variedad de opciones disponibles y sólo debes encontrar el tuyo para comenzar a disfrutar de los efectos que un deporte practicado con regularidad puede producir en el organismo.

Antes de empezar

Antes de empezar cualquier deporte debes escoger correctamente el que se ajuste a tus...

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Las propuestas de Domenico Dolce y Stefano Gabanna siempre dan que hablar. Aunque a veces caigan en la parte más chabacano del estilo italiano con el abuso de determinados símbolos y exageraciones hay que reconocer que tienen un público que temporada tras temporada acuden a la firma en busca de sus colecciones.

Para sus colecciones de prêt-à-porter masculinas, Dolce&Gabanna siempre aciertan con...

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Para algunos, la nieve supone poner cadenas en el coche y no salir a la calle porque hace mucho frío. Sin embargo, para otros la nieve es casi una adicción y están como locos por empezar a esquiar, practicar snowboard, telemark o mushing entre otros.

Los deportes de invierno , que como su propio nombre indica, son estacionales y ofrecen una gran abanico de beneficios. Por ejemplo, sabías que al...

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La esgrima es una modalidad deportiva que desde hace tiempo me llama la atención. Sin duda alguna, se trata de uno de los deportes más elegantes que existen. Pues bien, el pasado jueves tuve el honor de asistir a una master class de esgrima en un evento organizado para blogueros con motivo de la presentación del blog 1001 Experiencias, que L’Oréal Men Expert ha puesto en marcha.

El caso es que...

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Como cambian las cosas. ¿Recordáis cuando os conté mis razones para ponerse en forma corriendo? Pues bien, habría que añadir una razón más para la época en la que estamos. Básicamente es, porque aunque correr con frio se hace duro, entrenar en otoño e invierno tiene un encanto especial.

Ahora bien, venimos de correr durante muchos meses en condiciones de calor donde la deshidratación es más...

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Parece que se trata de una leyenda urbana sin sentido pero lejos de ser así, se trata de una estrategia de marketing y venta muy bien pensada e ideada para todos aquellos que de alguna forma u otra acudimos al gimnasio para modificar nuestro físico. Y que mejor forma (aunque ya veremos que no es así) de comprobar los resultados de nuestro entrenamiento que tanto sudor y lágrimas no está costando,...

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Si salís a correr, sabéis que la rehidratación es muy importante para recuperar el agua y las sales minerales que hemos perdido al sudar. Los expertos señalan que la cerveza, siempre con moderación, es una bebida ideal para la recuperación ya que cuenta con propiedades organolépticas y apenas tiene alcohol.

No olvidéis que la cerveza está elaborada con ingredientes naturales como el agua, el...

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